본문 바로가기

쏙쏙 육아 정보83

[함소아한의원노원점] 예상키 계산법 안녕하세요. 닥터용입니다~ 오늘은 우리 아이 예상키 계산법 에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 아무래도 요즘은 부모님들께서도 아이들이 키가 큰 편이길 원하시는 분들이 많이 있으십니다^^ 저는 작은편이나.. 저의 아들은 컸으면 좋겠다 하는 똑같은 맘이지요~ 그렇다면 예상키 계산법 은 어떻게 하면 좋을까요? 남자아이와 여자아이의 예상키 계산법 이 조금 다른데요. 어렵지 않으니 잘 따라해보시길 !! ★여자아이 예상키 계산법 : (아빠키 + 엄마키 -13) / 2 ★남자아이 예상키 계산법 : (아빠키 + 엄마키 +13) / 2 예를들면, 아빠키 (180cm) 엄마키(160cm) 였을 때 여자아이 예상키 계산법 을 적용하면 (180 + 160 - 13) /2 = 163.5 cm 남자아이 예상키 계산법 을 적용하면 .. 2021. 3. 12.
[함소아한의원노원점]건강한 설날을 위해 상황별로 추천하는 함소아 상비한약 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 벌써 내일 설 연휴가 다가오고있습니다! 코로나19로 인해 많은 가족들과 함께 모일 수는 없지만 몸은 멀어져도 마음은 더욱 가까워지는 시간이 될 수 있으면 좋겠습니다^^ 오늘은 건강한 설날을 위해 함소아한의원노원점에서 상황별로 추천하는 함소아 상비한약을 알려드리겠습니다. " 배에서 소리가 나고 속이 불편하고 울렁거려요" ▶ 감초사심탕(닥터약손) 처방 소화불량, 변비 등 전반적인 배앓이 증상에 사용되어 탈이 나거나 가스가 찰 때, 과식 후 속이 불편할 때 처방합니다. " 외출 후에 찬 바람을 쐬고, 감기 기운이 있어요 " ▶ 쌍화련 연조엑스(닥터콜) 처방 찬 바람을 맞고 감기 증상을 보이거나 미열이 느껴지고, 몸살기가 있을 때 처방합니다. " 찬 음식을 먹거나 찬 바람을.. 2021. 2. 9.
[함소아한의원노원점]집콕 요리 추천! 겨울 간식으로 좋은 시금치 피자 만들기! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 집콕 시간이 길어지고 있는 요즘 아이들과 함께 할 수 있는 요리를 알려드리겠습니다. 간단하고 맛있는 영양 듬뿍 '시금치 피자' 레시피를 알려드리겠습니다! 집콕 요리 '시금치 피자'에는 무엇이 필요할까요? [재료] 식빵, 시금치, 방울토마토, 피자치즈, 케첩 or시판 토마토소스 시금치는 비타민과 철분, 엽산, 식이섬유 등의 영양소가 골고루 함유된 채소로 성장기 아이들뿐 아니라 남녀노소 모두에게 좋은 채소입니다. 1. 먼저 식빵을 접시에 깔고, 케첩이나 토마토소스를 골고루 발라주세요. 2. 소스를 바른 식빵 위에 치즈를 뿌리고, 손질한 시금치와 방울토마토를 먹기 좋은 크기로 잘라 올려주세요. 3. 만든 피자를 오븐이나 전자레인지에 치즈가 녹을 만큼 돌려주면 완성!!♥ 겨.. 2021. 1. 26.
[함소아한의원노원점]소한, 추위에 축농증, 발열 조심하세요~! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 소한(小寒)인데요. 양력으로는 해가 바뀌고 처음 오는 절기입니다. 대한이 가장 추운 절기이지만 오히려 요즘이 더욱 추위가 매서운 것 같습니다. 옛말에 '아이들은 춥게 치워야 한다'는 말이 있습니다. 하지만 이 말은 '차갑게 키워라'와는 다른 말이에요. 실내 온도가 25도 이상 되거나 찬 바람 한번 맞을 일 없이 덥게 키우지 말라는 이야기입니다. 등, 배, 발과 소화기는 항상 따듯하게 하고 머리와 가슴을 시원하게 해주는 것이 겨울 건강 챙기기의 기본입니다! 그래서 소한 무렵에는 아이를 너무 덥지 않도록 해 주고 찬 기운을 이겨낼 수 있도록 도와주어야 합니다. 외출하기 어려운 시기이니 만큼 집에서 간단한 마사지나 체조 등으로 아이 체력을 길러주시는 것도 좋습니다... 2021. 1. 5.
[함소아한의원노원점]유아기 3대봇! 안아줘봇, 뭐야봇, 싫어봇! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 아이들이 자라나면서 꼭 겪는 과정이 있습니다. " 안아줘~, 뭐야?, 싫어! " 이 세 가지 행동을 반복해서 하는 시기! 6세 전후 아이들에게 흔히 나타나는 현상에 관해 함소아한의원노원점이 그 원인과 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. # 안아줘~ 봇 막 걸음마를 시작하던 때만 해도 혼자 걸어보려고 열심히 노력하던 아이가 언제부터인가 자꾸 시도 때도 없이 안아달라 조를 때가 있습니다. 이 현상을 부모님들은 '안아줘 병'이라고 말씀하시기도 합니다. - 우리 아이 안아줘봇이된 진짜 이유 아이가 자꾸만 안아달라고 하는 것은 엄마 아빠의 품에서 안정감을 느끼고자 하는 욕구에서 발현됩니다. 혹은 단순히 어른의 키 높이에서 세상을 구경하고 싶은 호기심, 재미에서 비롯되기도 합니다.. 2021. 1. 5.
[함소아한의원노원점]재미로 보는 나의 탄생 약재는? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다. 오늘이 벌써 2020년의 마지막 날이네요~ 다들 올 한 해는 어떻게 보내셨나요? 코로나19라는 사태에 집 밖으로 나가지 못하고. 집콕으로 긴긴 어려움의 시간을 보내게 되었습니다. 내년에는 사태가 진정되고 얼른 평온한 일상을 되찾았으면 좋겠네요~^^ 오늘 함소아한의원노원점에서는 재미로 보는 나의 탄생 약재를 소개해 드리려고 합니다! 다 함께 나의 탄생 약재는 무엇인지 확인해 볼까요? 1월 구기자 저는 피로 회복에 좋고, 눈을 맑게, 뼈마디를 튼튼하게 해 줘요. 1월에 태어난 당신은 구기자처럼 피로쯤은 거뜬히 이겨낼 수 있을 거예요. 2월 황기 저는 비위를 보강하고 땀을 조절 해 기운이 빠지지 않게 꽉 잡아줘요. 2월에 태어난 당신은 황기처럼 주위 사람들에게 좋은 기운을 .. 2020. 12. 31.

티스토리툴바