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생생한 아이 질환 정보100

[함소아한의원노원점]생리통이 너무 심해요! 매월 찾아오는 통증, 생리통관리법은? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 매월 찾아오는 통증! 생리통 관리법에 관해 소개해드리겠습니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 엄마와 딸을 위한 생리통 관리법! " 스트레스 관리하기 " 충분한 휴식과 수면으로 피로가 쌓이지 않도록 하고, 조깅이나 줄넘기, 요가 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 꾸준한 운동은 정신을 안정시키고, 골반을 강화하여 통증을 줄여줍니다. " 마그네슘 섭취하기 " 자궁의 긴장도가 높을수록 통증이 심할 수 있습니다. 경련을 개선해주는 마그네슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 마그네슘이 풍부한 음식으로는 콩이나 견과류, 바나나, 아보카도, 두부, 해조류 등이 있습니다. " 생리통에 좋은 한방차 마시기 " 자궁 속에 찬 기운이 뭉치면 근육이 수축되고, 통증도 심해질 .. 2020. 12. 1.
[함소아한의원노원점]아이 복통, 원인과 치료 방법은 무엇일까? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 아이가 배 아프다고 할 때, 어떻게 해야 할지 막막하셨나요? 반복되는 아이의 복통! 원인에 따른 함소아한의원노원점의 한방 치료방법을 알려드리겠습니다. 1. 조금만 먹어도 배가 아파요. 복통을 호소하는 아이들 중 가장 흔한 원인은 가스가 차거나 변비가 심해진 경우입니다. 조금만 먹어도 배가 아픈 증상이 잦아진다면 나아가 아이들의 식욕부진으로 이어져 성장에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 이런 아이들은 함소아한의원노원점에서 가스나 대변이 잘 배출될 수 있도록 장운동과 원활한 배변활동을 도와주는 치료를 도와줍니다. 2. 음식을 입에 물고 있어요. 평소 적게 먹고 음식을 잘 먹지 못하는 아이들이 있습니다. 이런 경우 타고난 뱃골이 작아 소화가 힘든 경우에 해당될 수 있습니다... 2020. 11. 24.
[함소아한의원노원점]소설, 더 춥고 건조해지는 날씨 목 건강에 유의할 때 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 어제는 절기 '소설'이었습니다. 소설은 첫눈이 내린다는 뜻을 지닌 절기로, 이 시기가 되면 본격적인 추위와 함께 감기에 걸리는 아이들이 많아집니다. 특히 평소 목이 자주 붓는 아이들은 조금만 찬 바람을 쐐도 금세 열이 나고 감기에 걸리게 됩니다. 아이들이 목감기에 걸리면 목의 통증으로 힘들어하고 밥도 잘 먹지 않는데 그렇게 되면 이후 성장에도 방해를 받게 됩니다. 따라서 이 시기에 올 수 있는 목감기 예방에 힘쓰고 감기에 걸렸을 때는 적절한 관리를 통해 초기에 회복하도록 도와주어야 합니다. 함소아한의원노원점에서 알려드리는 목감기 예방에 좋은 생활관리 TIP! 1. 평소 청결과 위생에 신경 쓰기 평소 청결과 위생에 신경 써주는 것만으로 많은 호흡기 감염을 예방할 수 있.. 2020. 11. 23.
[함소아한의원노원점]콧물 흘리는 아이, 아기 비염의 원인과 치료법은? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 추적추적 비가 오고 바람이 많이 부는 날씨입니다. 이런 날에는 아이들이 훌쩍훌쩍 콧물을 흘리며 비염 증상으로 아이들이 힘들어하는 경우가 많습니다. 보통 비염이라 하면 아침저녁으로 뚝 떨어지는 차가운 공기 때문에 생기는 경우가 많습니다. 요즘처럼 마스크도 잘하고 외출도 많지 않은 시기에 갑자기 콧물, 코막힘, 재채기 등의 비염 증상이 심해졌다면 차가운 공기가 코 점막에 자극을 주어 과민반응이 나타나 코의 기능을 제대로 못한다고 볼 수 있습니다. 콧물, 코막힘 증상은 아이의 숙면, 식욕, 성장에도 영향을 줄 수 있기 때문에 특히 치료와 관리가 중요합니다. 아이 비염 어떻게 관리해 줘야 할까? 1. 기상 후 체조와 따뜻한 물 마시기 한랭 자극에 예민하게 반응하는 비.. 2020. 11. 19.
[함소아한의원노원점]변비가 심한아이, 어떻게 관리하나요? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 변비에 관해 이야기를 나눌까 합니다. 변비는 2가지 종류로 이야기할 수 있습니다. 1. 변을 보고 싶은데 안 나오는 경우 2. 변을 일부러 참는 경우 변을 일부러 참는 경우는 배변 훈련하는 나이 때에서 많이 발생합니다. 배변을 일부러 참는 일이 악순환으로 반복될 경우 빠져나오기 쉽지 않습니다. 대변을 참는 경우는 아이가 대변을 봤을 때 한번 아팠던 경험에서부터 시작이 되는 경우가 많습니다. 한번 아팠기 때문에 '다음에 또 아프면 어떡하지?' 하는 걱정으로 대변을 참게 되면 참는 그 시간 동안 변은 더 딱딱해지며, 다음날 변을 보면 더 아프고 그럼 또 참게 되는 악순환이 됩니다. 이러한 경우 함소아한의원노원점에서는 생활관리, 아이의 심리적 불안감 해소하는 것으로.. 2020. 11. 16.
[함소아한의원노원점]어린이 교통사고, 어떻게 해야하죠? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다. 아이들은 어른에 비해 순발력과 판단 능력이 떨어져 교통사고의 위험이 큽니다. 교통사고 분석 시스템에 따르면 12세 이하 어린이 교통사고는 토요일에 가장 많이 발생한 것으로 나타났다고 합니다. 함소아한의원노원점에서도 교통사고로 인한 진료를 문의하실 때 주말에 연락이 많이 오기도 합니다. 보통은 아이와 함께 나들이를 가다가 사고가 나는 경우가 많아, 부모님들이 더 당항하게 되는 경우가 많습니다. 영아들은 불편한 증상이 있어도 말을 잘하지 못하고 유아들 또한 불편한 증상을 정확하게 표현하는 능력이 부족하기 때문에 보호자가 교통사고 이후 아이의 생활과 동작 변화에 주의를 기울여야 합니다. 2~3일 정도 주의 깊게 관찰하고 평소와 다른 증상을 보이면 바로 진료를 받아 상태를 확.. 2020. 11. 12.

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