함소아한의원 노원점

[함소아한의원 노원점] 겨울방학 성장관리, 아이 생활 리듬을 바로잡는 시간

안녕하세요 노원함소아입니다. 겨울방학은 아이들에게 쉼의 시간이지만, 성장기 아이에게는 생활 리듬을 정비하고 새 학기를 준비하는 중요한 기간이기도 합니다. 학기 중보다 일정 관리에 여유가 생기기 때문에, 평소 놓치기 쉬웠던 수면, 식사, 활동 습관을 점검해보기에 적절한 시기입니다. 겨울방학을 어떻게 보내느냐에 따라 이후 한 해의 생활 흐름이 달라질 수 있어 부모들의 관심도 꾸준히 이어지고 있습니다. 성장기 아이들은 개인차가 있지만 해마다 일정한 속도를 보입니다. 계절에 따라 신체 변화의 양상에도 차이가 나타나는데, 일반적으로 봄과 여름에는 활동량이 늘고 성장 변화가 두드러지며, 가을과 겨울에는 체력과 에너지를 축적하는 시기로 여겨집니다. 겨울 동안 몸의 균형을 잘 유지하는 것이 이후 활동기 적응에..

안녕하세요 노원함소아입니다.매년 1회씩 전국 함소아가 모이는 세미나를 진행하고있습니다.올해 1월14일-15일 함소아 세미나로 휴진이니 진료 예약시 참고해주세요:D

안녕하세요 노원함소아입니다. 벌써 곧 1월이네요^^ 곧있을 새해 1월 일정 미리 안내해드려요 12/31, 1/1, 1/15 휴진이니 참고해주세요 평일 (월,화,목,금) 10시-18시 (점심시간 12:30-2시) 토 9시-13시 (점심시간x) 공휴일( 3일,9일) 9시-13시 (점심시간x) 문의사항은 ☎02-932-0600 또는 댓글로 문의 주세요

안녕하세요 노원함소아입니다. 추운겨울이 온지 얼마 안된것 같은데 벌써 동지네요^^ 동지는 1년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 절기입니다. 동지가 지나면 소한과 대한으로 이어지며 한겨울의 추위가 본격화되는시기입니다. 예로부터 동지는 '작은 설'이라고 불리며, 태양의 기운이 다시 살아나기 시작하는 시점으로 여겨졌습니다. 음기가 극에 달한뒤 서서히 양기가 움트는 때이기에, 새로운 기운을 맞이하기 위한 준비의 의미가 담긴 절기 이기도합니다. 이러한 이유로 동지에는 한 해의 액운을 털어내고 새 기운을 맞이한다는 의미로 단팥죽을 먹는 풍습이 전해져오고 있습니다 :D 겨울철에 아이들 면역 관리가 중요한 이유!! 겨울철에는 기온이 낮고 공기가 ..

추운 계절, 아이 건강을 지키는 생활 습관 이야기 안녕하세요 노원함소아입니다. 겨울이 되면 아이들의 컨디션 관리에 더욱 신경 쓰게 됩니다. 기온이 낮아지고 실내에서 보내는 시간이 늘어나면서 활동량이 줄고, 생활 리듬이 흐트러지기 쉬운시기이기 때문입니다. 이럴 때일수록 기본적인 생활 습관을 점검하며 면역 관리에 관심을 가져보는 것이 좋습니다. 겨울철, 아이 면역 관리가 중요한 이유 추운 날씨는 자연스럽게 몸을 움츠리게 만들고, 활동량 감소로 이어질 수 있습니다. 움직임이 줄어들면 혈액순환이나 신진대사도 둔해지기 쉬운데, 이로 인해 쉽게 피로를 느끼거나 컨디션 저하를 겪는 경우도 있습니다. 겨울에는 규칙적인 생활 습관과 충분한 휴식, 그리고 몸을 적절히 움직이는 것이 아이 건강 관리의 기본이 됩니다. 실..

안녕하세요 노원함소아입니다. 독감 유행 시기에는 병원에서 특정 약 이름이 자주 들립니다. 이름만 알고 지나쳤던 약들이 실제로 어떤 방식으로 쓰이는지 궁금해하는 분들이 많아, 오늘은 주요 항바이러스제의 특징에 대해 정리해보려 합니다. 타미플루, 가장 먼저 떠오르는 이유?!?!독감 치료제 가운데 가장 친숙한 이름이 타미플루입니다. 성분명은 오셀타미비르로, 바이러스가 인체 세포 밖으로 빠져나갈 때 필요한 효소 작용에 영향을 주는 기전이 알려져있습니다. - 복용 시기: 증상 시작 후 48시간 이내 권장 - 사용 방식: 5일간 먹는 약(경구제) - 연령 기준: 생후 2주 이후부터 사용 가능 장기간 사용 경험이 축적되어 다양한 연령층에서 활용되고 있으며, 바이러스 확산 속도를 줄이는 데 기여할 수 있다는 점에서 공..

안녕하세요 함소아한의원 노원점 입니다. 다음주면 벌써 올해 마지막 12월이네요. 12월 진료 일정 미리 안내해드려요~ 12월 25일 크리스마스는 공휴일로 단축진료 입니다. (09:00~13:00) 진료예약시 참고해 주세요:D 평일 (월,화,목,금) 10시-18시 (점심시간 12:30-2시) 토 9시-13시 (점심시간x) 공휴일( 3일,9일) 9시-13시 (점심시간x) 문의사항은 ☎02-932-0600 또는 댓글로 문의 주세요

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 11월이 되면 아침과 저녁의 기온 차가 커지고 공이가 빠르게 건조해지면서, 아이들의 호흡기 불편을 걱정하는 부모님들이 많아집니다. 그래서 이시기에는 감기증상으로 내원하는 아이들이 늘어나는 것을 체감하고 있습니다. 왜 11월에는 감기가 더 잦아질까? 기온이 급격히 내려가면 호흡기 점막이 건조해지고, 외부자극에 민감해지기 쉬워집니다. 같은 환경이라도 아이의 생활 패턴, 체력, 면역 상태에 따라 감기 회복 속도는 크게 달라질 수 있습니다. -감기는 여러 바이러스가 원인이되며 비교적 서서히 진행되는편 -독감(인플루엔자)은 갑작스러운 고열,근육통 등 강한 전신 증상이 나타나는 경우가 많음 증상이 비슷하게 보이기 때문에 구분이 쉽지 않고, 어떤 아이들은 1주 이상 증상이 천..