한방에 콕! 301

[함소아한의원 노원점] 성장 한약, 언제 시작하는 것이 좋을까요?

안녕하세요 노원 함소아 입니다. 여름 방학이라 그런지 성장 한약에 관한 문의가 많네요 ^^성장 한약은 **“아이 한 명, 한 명의 상태에 따라 맞춰서 결정되는 맞춤형 치료”**입니다. 그래서 “언제 시작해야 한다”고 딱 잘라 말할 수는 없지만, 아래 가이드라인을 참고하시면 방향을 잡는 데 도움이 될 거예요 1. 성장 한약, 고려해볼 만한 시기1‑1. 1차 급성장기 (출생 ~ 약 2세): 조기 개입이 도움이 될 수 있어요이 시기는 연간 10~15cm 정도 빠른 성장이 나타납니다.식욕이 부족하거나 소화에 어려움이 있는 경우, 한의사와 상담하여 성장 기반을 튼튼히 하는 맞춤형 한약을 고려해볼 수 있습니다.특히 출생 시 체중·키가 작거나 부모님의 키 때문에 성장에 대해 걱정되는 경우라면, 이 시기에 성장을 위한..

[함소아한의원 노원점] 노원 아이 한약 처방 고민 중이라면, 어떻게 접근할 수 있을까요?

안녕하세요 :)함소아한의원 노원점입니다.요즘처럼 계절이 바뀌는 시기에는아이의 컨디션이나 체력 변화가 더욱 눈에 띄게 됩니다.입맛이 줄어든 것 같고, 활동량에 비해 금세 피로를 느끼거나,사소한 환경 변화에도 감기나 소화 불편을 자주 겪는다면어떻게 관리해주어야 할지 고민이 생길 수 있죠.이럴 때 많은 보호자분들이 아이에게 한약 처방이 필요한지 문의를 주시곤 합니다.꼭 한약이 필요해서가 아니라,아이의 현재 상태를 한의학적인 관점에서 진단하고생활습관이나 체질에 맞춰 건강 관리를 시작해볼 수 있을지가볍게 상담부터 받아보시는 분들도 많습니다. 🌿 아이 한약 처방, 언제 고려해볼 수 있을까요?먼저 꼭 말씀드리고 싶은 점은,모든 아이가 한약을 복용해야 하는 것은 아니라는 것입니다.한의학에서는 아이의 성장 단계, 체..

[함소아한의원 노원점] 말복(末伏)에도 계속되는 더위, 아이 건강 지키는 생활 속 실천법

기운이 지치기 쉬운 여름 끝자락, 아이를 위한 건강 관리 습관삼복의 마지막 절기인 말복(末伏). 이름만 보면 더위가 끝나갈 것 같지만, 실제로는 폭염과 열대야가 정점을 찍는 시기이기도 합니다. 더위가 길어지면서 아이들의 체력은 조금씩 바닥나고, 잔병치레가 늘기 시작하는 시점이기도 하지요. 무더위 속 아이들이 쉽게 지칠 수 있는 이유는 단순히 ‘덥다’는 것 이상으로 복합적인 요소가 작용하기 때문입니다.강한 햇빛 아래 장시간 노출되거나, 실내외 온도 차가 클 경우 여름 감기, 냉방병, 수면장애, 소화불량 등이 생길 수 있습니다. 땀을 지나치게 흘리고 찬 음식만 찾게 되면 속은 냉해지고, 열은 겉으로 올라오는 악순환이 반복될 수 있죠.말복을 맞아 아이가 건강하게 여름을 마무리할 수 있도록 도와주는 생활 속 건..

[함소아한의원 노원점] 🌾아직 끝나지 않은 여름, 입추 이후 건강을 지키는 방법은?

안녕하세요 함소아한의원 노원점 입니다. 입추가 벌써 지났네요~ 🍃 입추(立秋)는 가을의 문턱을 의미하지만, 체감 날씨는 여전히 한여름입니다.뜨거운 햇볕, 끈적한 습도, 계속되는 무더위 속에서 몸도 마음도 쉽게 지치는 요즘, 어떻게 하면 건강하게 여름을 마무리할 수 있을까요?특히 한방에서는 여름철에 발생하는 다양한 불편함을 ‘서병(暑病)’이라고 표현하는데요,오늘은 서병의 원인과 예방법, 그리고 생활 속 건강관리 팁까지 차분히 알려드릴게요. 😊 1. 🔥 여름 더위로 인한 '양서병'이란?햇빛 아래 잠깐만 있어도 마스크 안이 땀으로 흠뻑 젖고, 얼굴이 화끈 달아오르는 요즘!이처럼 강한 햇볕과 높은 습도 속에서 땀이 평소보다 2배 이상 증가하게 되는데요,그에 따라 나타나는 여러 증상들을 **‘양서병(陽暑病)..

[함소아한의원 노원점] 치쿤구니야 열 (Chikungunya Fever): 감염 경로와 예방 방법

안녕하세요! 함소아한의원 노원점입니다. 😊오늘은 치쿤구니야 열에 대해 이야기해 보려고 하는데요, 치쿤구니야 열은 모기를 통해 전파되는 질환이기 때문에 특히 여행을 자주 가시는 분들에게 유용한 정보가 될 것 같아요!치쿤구니야 바이러스란?치쿤구니야 바이러스는 플라비바이러스과에 속하는 바이러스로, 1950년대에 아프리카에서 처음 발견되었습니다. 그 후 아시아, 아프리카, 동남아시아 및 인도양 주변 국가들에서 주로 발생했으며, 최근에는 전 세계적으로 확산 가능성이 우려되는 바이러스입니다.치쿤구니야 열의 증상치쿤구니야 열의 가장 대표적인 증상은 바로 고열과 심한 관절통이에요. 감염 후 1~12일의 잠복기를 거쳐 증상이 나타나기 시작합니다. 갑작스러운 발열과 함께, 주로 손목, 발목, 무릎 같은 관절에 심한 통증..

[함소아한의원 노원점] 수능 D-100일, 지금 가장 중요한 건 '컨디션 관리'입니다.

안녕하세요 함소아한의원 노원점 입니다. 2025학년도 대학수학능력시험이 오늘로 정확히 100일 앞으로 다가왔습니다.이맘때쯤 수험생 여러분은 하루하루가 긴장의 연속일 텐데요.공부 시간만큼 중요한 것, 바로 몸과 마음의 건강을 유지하는 것입니다.공부는 집중이 잘 될 때 해야 효율이 높아지기 마련이죠.오늘은 남은 100일을 알차게 보내기 위해 필요한 생활관리 팁들을 소개해드릴게요.1️⃣ 속이 더부룩할 땐? 따뜻한 차 한 잔과 간단한 지압긴장된 상태로 오래 앉아 있다 보면 소화가 잘 안 되거나 속이 더부룩해지는 경험, 많으시죠?이럴 땐 소화를 도와주는 따뜻한 차 한 잔과 가벼운 스트레칭, 산책이 큰 도움이 됩니다.💡 이런 습관을 실천해보세요:결명자차, 오미자차, 매실차 등 자극이 덜한 차를 마셔보기엎드려 자기..

[함소아한의원 노원점] 여름방학, 우리 아이 키 걱정되시나요? 한방에서 바라보는 건강한 성장 관리

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 여름방학이 되면 아이들의 생활 리듬이 크게 달라지는데요학교에 다닐 때보다 늦게 자고, 늦게 일어나고, 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 식사, 수면, 활동량의 변화가 생기기 쉽습니다.이 시기는 아이들의 성장을 도울 수 있는 절호의 기회이기도 하면서, 반대로 놓치면 균형 잡힌 발달에 영향을 줄 수 있는 시기이기도 합니다.그래서 여름방학이 시작되면, 많은 부모님들이 고민하시죠.“또래보다 키가 작아 보이는데, 이럴 땐 어떻게 도와줘야 할까요?”“잘 먹이고 재우고 있는데도 키가 잘 안 크는 것 같아요…”이런 질문들을 받을 때마다 꼭 드리는 말씀이 있습니다.성장은 단순히 키 몇 cm의 문제가 아니라, 전반적인 건강과 균형의 결과라는 점이에요. 📌 한방에서는 성장을 어떻게 바라..

[함소아한의원 노원점] 중복(中伏), 꼭 챙겨야 할 여름철 배앓이 예방 음식 4가지

무더운 여름, 속을 지키는 건강한 식재료 이야기삼복더위 중 가장 더운 날로 알려진 ‘중복(中伏)’. 예로부터 "삼복에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다"는 말이 전해질 정도로, 이 시기의 더위는 사람의 기운을 쉽게 소모시키고 몸속까지 지치게 만듭니다. 높은 온도와 습도, 잦은 냉방기기 사용과 찬 음식 섭취는 여름철 대표적인 증상인 배앓이, 식욕부진, 설사 등을 유발할 수 있습니다.실제로 여름철에는 위장 기능이 약해지기 쉬운 계절로 꼽힙니다. 찬 음식을 자주 찾게 되면서 일시적으로는 시원함을 느낄 수 있지만, 장기적으로는 속이 냉해지고 소화 기능이 떨어지며, 반복적으로 복통이나 장 트러블을 겪는 경우도 많습니다.이러한 여름철 장 건강을 지키기 위해 일상 식단 속에서 쉽게 활용할 수 있는 네 가지 음식 재료를 소..

[함소아한의원 노원점] 8월 진료일정

8월 15일 광복절은 단축진료로 9시부터 1시까지만 진료 있습니다.진료예약시 참고 부탁드려요~ https://booking.naver.com/booking/13/bizes/312497 네이버 예약 :: 함소아한의원 노원급하고 어려울 때 가장 먼저 믿고 상의할 수 있는 주치의 가족 모두의 건강을 함께 돌보는 든든한 동반자. 함소아한의원 노원점입니다. 우리 아이의 잦은 감기, 밤마다 잠을 설쳐 힘들어하는 야booking.naver.com