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[함소아한의원 노원점] 한로(寒露), 아이 면역력과 체력을 챙겨야 할 때

차가운 이슬이 내리기 시작하는 절기 한로(寒露)는 본격적인 가을의 문턱을 의미합니다. 조상들은 이 시기에 추어탕이나 제철 곡식, 과일을 먹으며 다가올 추위에 대비했죠. 일교차가 커지고 건조해지는 요즘 우리 아이들도 면역력과 체력을 보충해주는 시기가 필요합니다. 호흡기 감염성 질환에 노출되기 쉬운 시기 한로 무렵에는 아침 저녁으로 공기가 차갑고 건조해지며, 이로 인해 코와 목이 건조해지고 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 야외활동이 늘어나면서 감기, 비염, 장염, 수족구 등 감염성 질환에도 노출 될 수 있죠. 이 시기에는 아이의 수면, 식습관, 활동량을 살펴보며 몸의 밸런스를 유지해 주는 것이 중요합니다. 특히 충분한 수면과 규칙적인 식사는 면역 기능 유지의 기본이에요. 아이 체질에 맞는 따뜻한 관리가 필요해요..

[함소아한의원 노원점] 8월 진료일정

8월 15일 광복절은 단축진료로 9시부터 1시까지만 진료 있습니다.진료예약시 참고 부탁드려요~ https://booking.naver.com/booking/13/bizes/312497 네이버 예약 :: 함소아한의원 노원급하고 어려울 때 가장 먼저 믿고 상의할 수 있는 주치의 가족 모두의 건강을 함께 돌보는 든든한 동반자. 함소아한의원 노원점입니다. 우리 아이의 잦은 감기, 밤마다 잠을 설쳐 힘들어하는 야booking.naver.com

[노원함소아] 공진단 과 경옥고, 수험생에게 처방하는 대표적인 보약

안녕하세요 노원함소아 닥터용입니다. 오늘로 수능이 5개월 가량 남았네요. 아직 멀다하면 멀고, 짧다하면 짧은 시간입니다. 중,고등학교 수험생들에게 대표적으로 처방되어지는 보약으로 공진단과 경옥고가 있습니다. 공진단과 경옥고 처방을 본 받아 만든 건강기능식품도 시중에 많이 나오고 있는 만큼 공진단과 경옥고는 특별한 증상이 없이도 남녀노소 모두 복용할 수 있는 보약입니다. 이미 부모님들도 공진단과 경옥고를 많이 경험해보신 분들도 계실텐데요~ 전통적으로는 환(씹어먹는 알약 모양) 형태의 공진단, 고(끈적한 제형으로 떠먹을 수 있는) 형태의 경옥고 와 같은 형태의 제형으로 처방되어 왔어요. 하지만, 최근에는 공진단과 경옥고 는 일상 생활중에서도 좀 더 편하게 장기간 복용할 수 있도록 하는 용량과 제형으로 처방되..

[함소아한의원 노원점] 유산균 왜 먹어야 하나요?

안녕하세요 닥터용입니다~^^ 현대인에게는 빠져서 안되는 건강기능 식품 중 하나!! 유산균 !! 저도 매일매일 온가족 아침마다 유산균을 1포씩 꼭 먹고있는데요. 유산균은 왜 먹어야 할까요? 불규칙한 식습관과 자극적인 음식, 야식, 피로, 스트레스 등으로 인하여 우리 장내 환경은 유해균이 자리잡고 있습니다. 장에 유익균이 많아지고, 장이 건강해야 면역력을 높이고 성장기의 아이들은 영양분 흡수를 잘 해내 성장에도 도움을 주게 됩니다. 그렇다면, 어떻게 해야 유산균을 잘 고를 수 있을까요? 요즘 시중에 제품이 워낙 많으니.... 저부터도 어떤걸 구입하는게 좋을지 고민이 되더라구요. (물론, 이것저것 다 비교해보다 결국에는 함소아한의원 유산균을 먹게 되긴 하지만요^^;;) 제가 오랜시간 먹어보고, 공부해보니 이 ..

카테고리 없음 2021.03.16