소아한의원 21

[함소아한의원 노원점] 🌾아직 끝나지 않은 여름, 입추 이후 건강을 지키는 방법은?

안녕하세요 함소아한의원 노원점 입니다. 입추가 벌써 지났네요~ 🍃 입추(立秋)는 가을의 문턱을 의미하지만, 체감 날씨는 여전히 한여름입니다.뜨거운 햇볕, 끈적한 습도, 계속되는 무더위 속에서 몸도 마음도 쉽게 지치는 요즘, 어떻게 하면 건강하게 여름을 마무리할 수 있을까요?특히 한방에서는 여름철에 발생하는 다양한 불편함을 ‘서병(暑病)’이라고 표현하는데요,오늘은 서병의 원인과 예방법, 그리고 생활 속 건강관리 팁까지 차분히 알려드릴게요. 😊 1. 🔥 여름 더위로 인한 '양서병'이란?햇빛 아래 잠깐만 있어도 마스크 안이 땀으로 흠뻑 젖고, 얼굴이 화끈 달아오르는 요즘!이처럼 강한 햇볕과 높은 습도 속에서 땀이 평소보다 2배 이상 증가하게 되는데요,그에 따라 나타나는 여러 증상들을 **‘양서병(陽暑病)..

[함소아한의원 노원점] 소서에 놓치지 말아야 할 여름 건강 꿀팁

🏖️ 소서(小暑), 그 의미와 준비7월 7일은 24절기 중 열한 번째인 **소서(小暑)**입니다. 이는 ‘작은 더위’라는 뜻으로, 하지(夏至)와 대서(大暑) 사이에 위치해 더욱 뜨겁고 습한 본격 여름 더위의 시작을 알리는 시기입니다. 올여름은 6월부터 예년보다 높은 기온을 보였지만, 소서 이후에는 더 강한 무더위가 예상됩니다. 이에 따라, 미리 대비하고 준비해야 할 시기입니다.여름철, 건강 유지가 어려운 이유더위와 습기: 여름은 ‘덥고 습한 기운’이 강해지면 몸의 열이 축적되고 진액(津液)이 쉽게 마르며, 내부의 습한 기운이 쌓이면서 면역력이 저하됩니다.아이의 경우: 성인보다 열 감수성이 높고 신진대사가 왕성해 더위에 쉽게 지치며, 땀을 많이 흘려 탈수·무기력 증상이 나타나기 쉽습니다.한의학적 관점: ..

[노원함소아] 4월 진료일정

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 낮의 날씨는 거의 여름 날씨처럼 더워지면서 일교차가 커지고 있네요~ 4월 진료일정 입니다.  (매년 4월마다 진행되었던, 건강기능식품(제품) 세일은 5월에 진행예정입니다) 평일 10시~ 18시 (마지막 접수 17:30) 토요일 9시~3시 (마지막 접수 14:30) 수요일 일요일은 휴진입니다.

[노원함소아] 3월 새로운 시작과 새학기증후군

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 오늘은 3월 새로운 시작을 맞이하여 새학기 증후군에 대해 이야기 해보려 합니다. 새학기 증후군은 새학기 에 새로운 환경에 놓이게 되면서, 그 과정속에서 불안감, 스트레스를 느끼는 적응 장애를 말합니다. 주로 유치원과 초등학교에 새로 입학 했을 때 발생합니다.  신체적 그리고 정신적 증상을 겪게됩니다. 아이들이 새로운 환경에 노출되는 대표적인 시기인 3월초. 이때  새로운 반 그리고 새로운 선생님, 학습과정의 변화 등을 고려하면 상당한 교감신경 항진을 유발시킨다 볼 수 있다. (교감신경:긴장 /  부교감신경:이완)  군대를 예를 들어 볼까요? 군대에 처음 들어온 신병은 왜 그렇게 어리버리해 보일까요? 눈빛도 흐리고 동작은 나름 재빠르지만 그에비해 너무 비효율적이고 크게..

[노원함소아] 1월 진료일정

2024년이 된지 얼마 안된것 같은데 벌써 올해가 다 지나고, 2025년이 가까워 졌네요^^2025년 1월 노원함소아 진료일정입니다.  1월1일 신정 정기휴진.1월 13일 11:30~18:00 (오전 함소아한의원 전체 세미나 진행으로 진료 11시 30분부터 시작합니다)1월 27일(월)~30(목) 설 연휴 휴진입니다.1월 진료 예약시 참고해주세요~ 겨울 뜸 치료는 2월 말까지 진행합니다.

[노원함소아] 겨울엔 겨울뜸으로 건강하게 보내요

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 겨울 시즌치료인 겨울뜸치료가 12월 2일부터 시작되었습니다.  노원함소아에서 진행하는 겨울 뜸은 호흡기, 소화기와 관련된 혈자리에 특수한기계를 사용하여 쑥을 집적 태운 온기를 더하는 치료입니다. 쑥뜸의 효과는 높이고 화상의 위험은 낮춰 어린아이들도 쉽고 편안하게 치료 받을 수 있습니다.겨울뜸으로 기혈 순환을 촉진하고 면역력과 체력을 높일 수 있습니다.체온이 1도 올라가면 면역력이 3배는 증가한다는 사실 알고 계신가요?겨울뜸은 몸속에 따듯한 기운을 불어넣어주는 치료이기 때문에 체온을 높여주는 효과가 있습니다. 겨울뜸과 같이 진행하는 쌍화탕은 기와 혈을 조화롭게 해주는 한방 약선 처방으로 백작약 숙지황 황기 대조 생강 등 몸을 따뜻하게 해는 약재로 구성되어있는데요~ 감기..

[노원함소아] 가을엔 가을보약

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다.9월이 된지 벌써 20일이 지났는데 이제서야 좀 서늘해졌네요 ㅎㅎ 보약 하면 가을보약 이렇게 생각하시는 분들이 많은데 실제로 가을에 왜 보약이 필요한지, 왜 중요한지에 대해 이야기 해보려합니다.아이들에게 여름은 사막같이 넓고 뜨겁습니다. 이런 사막을 걸어서 이동한다고 하면 몸은 어떻게 변할까요? 뜨겁고 지치고 살도 빠지며 식욕 또한 잃게 되겠죠. 마른몸매가 되어 사막을 벗어나는경우가 많을거에요. 이런 지점들이 가을을 맞이한 아이들의 몸속 상황입니다.가을부터는 일교차도 커집니다. 낮에는 강렬한 햇빛으로 여전히 덥지만, 새벽에는 차가운 공기가 몸을 괴롭히죠. 하루만에 큰일교차가 나타나는 가을에는 몸이 적응하느라 기운 소모 또한 많아지게됩니다. 하지만 이것을 견디기에는 막 ..