쏙쏙 육아 정보86 [노원함소아] 가을엔 가을보약 안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다.9월이 된지 벌써 20일이 지났는데 이제서야 좀 서늘해졌네요 ㅎㅎ 보약 하면 가을보약 이렇게 생각하시는 분들이 많은데 실제로 가을에 왜 보약이 필요한지, 왜 중요한지에 대해 이야기 해보려합니다.아이들에게 여름은 사막같이 넓고 뜨겁습니다. 이런 사막을 걸어서 이동한다고 하면 몸은 어떻게 변할까요? 뜨겁고 지치고 살도 빠지며 식욕 또한 잃게 되겠죠. 마른몸매가 되어 사막을 벗어나는경우가 많을거에요. 이런 지점들이 가을을 맞이한 아이들의 몸속 상황입니다.가을부터는 일교차도 커집니다. 낮에는 강렬한 햇빛으로 여전히 덥지만, 새벽에는 차가운 공기가 몸을 괴롭히죠. 하루만에 큰일교차가 나타나는 가을에는 몸이 적응하느라 기운 소모 또한 많아지게됩니다. 하지만 이것을 견디기에는 막 .. 2024. 9. 20. [노원함소아] 여름더위, 식욕부진 안녕하세요 노원함소아입니다.입추도 지나고, 벌써 마지막 더위인 말복을 앞두고 있네요.매년 더워지는 날씨에 더위를 많이 타서 그런지 입맛도 떨어지고 기운도 없습니다.입맛이 없어 밥을 먹지 않고 온종일 찬 음식만 찾는 경우라면 여름형 식욕부진으로 볼 수 있는데요입이 짧은 아이라면 더더욱 밥을 안먹는 아이가 될 수 있다는 점!! 여름철 식욕을 북돋아 주고, 위장의 기능을 좋게 하는 음식들을 적절히 섭취해서 여름철 건강을 잘 챙겨야 돌아오는 환절기인 가을에도 건강하게 보낼 수 있습니다. 여름철 대표질환으로 "주하병" (더위를 타고 기력이 없어지며 입맛이 떨어지는) 이 있는데, 이 증상은 아이들도 쉽게 호소할 수 있는 증상입니다. 음료나 물 종류만 찾거나 달달한 과일로 배를 채우고 오후가 되면 쉽게 피곤해하고 .. 2024. 8. 12. [노원함소아] 무더위 이기는 여름보약, 쿨보약 잠을 못자고 땀 흘리고 밥 못먹어 여름이 힘든 아이를 위한 여름보약, 쿨보약 *맞춤한약 시럽한약 등 한의사의 진단 후 처방이 필요합니다. *치료프로그램은 개인 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있으니 주치의 한의사 진료 및 상담후 진행이 필요합니다. 2024. 6. 21. [노원함소아] 건강한 봄을 위한 겨울 준비 안녕하세요 노원함소아입니다. 올겨울은 유난히 날씨 변화도 많고 독감, 폐렴, 코로나, 일반 감기 증상들의 집합체인 시기였던것 같습니다. 봄이 되면 새로운 단체 생활과 환경 변화들을 맞이하게 되는데 남은 겨울을 어떻게 보내느냐에 따라 봄에 대한 몸의 반응들이 달라집니다. 지금 우리 아이들의 모습은 어떤지, 어떤 아이들에게 보약이 필요한지 알아보겠습니다. 다른 계절에 비해 겨울은 활동량이 떨어질 수 밖에 없습니다. 추우니깐 덜 움직이게 되고 마치 겨울잠 자는 곰처럼 신체 내부는 지방과 수분이 쌓여 몸이 붓고 쉽게 우울해지기도 하는데, 이를 한방에서는 과일병이라고 합니다. 몸이 지나치게 늘어지고 움직임이 줄어 마치 과로한것처럼 피곤해지는 현상을 말합니다. 보통 겨울철에 많이 발생하는 증상입니다. 우울한 무기력.. 2024. 2. 6. [노원함소아] 겨울방학 성장에 속도 올리기, 성장클리닉 안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 오늘은 겨울방학을 맞이에 성장클리닉에 대해 이야기 해보려고 해요. 겨울 방학이 되면 규칙적인 생활에서 벗어날 뿐 아니라, 추운 날씨로 인해 외부활동도 줄어들면서 체중이 증가할 위험이 높아집니다. 또한 소아비만은 성조숙증을 유발할 수 있어, 아이 최종 키 성장에 악영향을 미치므로 바른 성장을 위해서는 체계적인 성장 관리가 필요합니다. 그럼 성장클리닉은 어떤아이에게 필요할까요? 최근 3개월간 키가 1cm 미만으로 자란 아이 평균 키보다 10cm 이상 작은 아이 키가 100명중 25번째 이하거나 또래보다 작은 편에 속하는 아이 키 백분위에서 3% 미만에 해당하는 아이 2년이상 같은 사이즈의 옷을 입고 있는 아이 뼈 나이가 현재 나이보다 2살 어린 아이 성장호르몬 검사에서 .. 2023. 12. 12. [함소아한의원노원점] 열은 왜 날까요? 안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 오늘은 열에 관해 이야기 해보려해요. 우리 아이 몸에서 열은 왜 나는 걸까요? 열 났을 땐 해열제를 꼭 먹여야 할까요? 우선 몸에서 열이 나는건 몸에서 작용하는 건강한 면역 작용이에요. 몸에 바이러스가 들어왔을 때 그걸 이겨내려고 몸에서 열을 발생하게 됩니다. 그래서 열이 잘 발생 되어야 바이러스를 잘 이겨낼 수 있는 힘이 생겨요. 바이러스를 이겨낼 만큼 충분하게 열을 내고 난 후에는 자연스럽게 열은 떨어지게 됩니다. 하지만 열이 난 다고 했을 때 단순하게 열을 떨어트리기 위해 해열제를 사용한다면, 열이 떨어지고 또한 바이러스와 싸울 힘이 상대적으로 약해지기 때문에 증상이 더 오래 가기도 하고, 해열제 작용시간이 끝나면 다시 열이 오르기도 합니다. 그래서 열이 날 때.. 2023. 11. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
