함소아한의원 노원점

설 연휴가 다가오면서 장거리 이동을 준비하는 분들이 많아지고 있습니다.가족과 함께하는 즐거운 명절이지만, 오랜 시간 차량에 머무는 일정은 아이들에게 생각보다 큰 부담이 될 수 있습니다.특히 어린이 멀미와 이동 중 발생할 수 있는 가벼운 교통사고 이후의 신체, 정서적 변화는 보호자의 세심한 관찰이 필요합니다.노원함소아에서 설 연휴를 앞두고 아이 건강을 위해 알아두면 좋은 내용을 정리해드립니다.설 연휴 장거리 이동, 아이에게 왜 힘들 수 있을까요? 이로 인해 장시간 차량 이동 시멀미, 피로, 예민함 같은 증상이 나타나기 쉽고,사소한 접촉사고 이후에도 컨디션 변화가 뒤늦게 나타날 수 있습니다.아이 멀미, 이동 전 이렇게 준비해보세요어린이 멀미는 주로 차량 이동 중 전정기관 자극으로 발생하며,특히 만 3세~12..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다.다음주면 설날 연휴를 앞두고 있는데요, 그래서 그런지 상비약으로 비대면 진료 및 문의 주시는 분들이 늘어나고 있습니다. 함소아 상비약은 증상별로 처방 되며, 아이의 체질이나 건강 상태에 따라 처방 및 복용법이 달라질 수 있습니다. 감기 상비약으로 알려진 대표 포포콜 시리즈 처방은 쌍황련, 소청룡탕, 맥문동탕, 천패비파고 와 감초사심탕 등이 있습니다.아이 감기는 비슷해 보여도 나타나는 양상과 체질에 따라 접근이 달라질 수 있습니다.한방에서는 단순히 열이나 기침만을 억누르기보다는, 현재 몸 상태와 증상의 방향을 함께 고려해 처방을 선택합니다.아래는 감기 초기에 자주 활용되는 대표적인 처방들을 증상별로 정리한 내용입니다.소청룡탕 – 찬 기운과 함께 시작되는 초기 감기 증상에..

안녕하세요 노원함소아입니다. 겨울방학은 아이들에게 쉼의 시간이지만, 성장기 아이에게는 생활 리듬을 정비하고 새 학기를 준비하는 중요한 기간이기도 합니다. 학기 중보다 일정 관리에 여유가 생기기 때문에, 평소 놓치기 쉬웠던 수면, 식사, 활동 습관을 점검해보기에 적절한 시기입니다. 겨울방학을 어떻게 보내느냐에 따라 이후 한 해의 생활 흐름이 달라질 수 있어 부모들의 관심도 꾸준히 이어지고 있습니다. 성장기 아이들은 개인차가 있지만 해마다 일정한 속도를 보입니다. 계절에 따라 신체 변화의 양상에도 차이가 나타나는데, 일반적으로 봄과 여름에는 활동량이 늘고 성장 변화가 두드러지며, 가을과 겨울에는 체력과 에너지를 축적하는 시기로 여겨집니다. 겨울 동안 몸의 균형을 잘 유지하는 것이 이후 활동기 적응에..

안녕하세요 노원함소아입니다. 추운겨울이 온지 얼마 안된것 같은데 벌써 동지네요^^ 동지는 1년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 절기입니다. 동지가 지나면 소한과 대한으로 이어지며 한겨울의 추위가 본격화되는시기입니다. 예로부터 동지는 '작은 설'이라고 불리며, 태양의 기운이 다시 살아나기 시작하는 시점으로 여겨졌습니다. 음기가 극에 달한뒤 서서히 양기가 움트는 때이기에, 새로운 기운을 맞이하기 위한 준비의 의미가 담긴 절기 이기도합니다. 이러한 이유로 동지에는 한 해의 액운을 털어내고 새 기운을 맞이한다는 의미로 단팥죽을 먹는 풍습이 전해져오고 있습니다 :D 겨울철에 아이들 면역 관리가 중요한 이유!! 겨울철에는 기온이 낮고 공기가 ..

추운 계절, 아이 건강을 지키는 생활 습관 이야기 안녕하세요 노원함소아입니다. 겨울이 되면 아이들의 컨디션 관리에 더욱 신경 쓰게 됩니다. 기온이 낮아지고 실내에서 보내는 시간이 늘어나면서 활동량이 줄고, 생활 리듬이 흐트러지기 쉬운시기이기 때문입니다. 이럴 때일수록 기본적인 생활 습관을 점검하며 면역 관리에 관심을 가져보는 것이 좋습니다. 겨울철, 아이 면역 관리가 중요한 이유 추운 날씨는 자연스럽게 몸을 움츠리게 만들고, 활동량 감소로 이어질 수 있습니다. 움직임이 줄어들면 혈액순환이나 신진대사도 둔해지기 쉬운데, 이로 인해 쉽게 피로를 느끼거나 컨디션 저하를 겪는 경우도 있습니다. 겨울에는 규칙적인 생활 습관과 충분한 휴식, 그리고 몸을 적절히 움직이는 것이 아이 건강 관리의 기본이 됩니다. 실..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 11월이 되면 아침과 저녁의 기온 차가 커지고 공이가 빠르게 건조해지면서, 아이들의 호흡기 불편을 걱정하는 부모님들이 많아집니다. 그래서 이시기에는 감기증상으로 내원하는 아이들이 늘어나는 것을 체감하고 있습니다. 왜 11월에는 감기가 더 잦아질까? 기온이 급격히 내려가면 호흡기 점막이 건조해지고, 외부자극에 민감해지기 쉬워집니다. 같은 환경이라도 아이의 생활 패턴, 체력, 면역 상태에 따라 감기 회복 속도는 크게 달라질 수 있습니다. -감기는 여러 바이러스가 원인이되며 비교적 서서히 진행되는편 -독감(인플루엔자)은 갑작스러운 고열,근육통 등 강한 전신 증상이 나타나는 경우가 많음 증상이 비슷하게 보이기 때문에 구분이 쉽지 않고, 어떤 아이들은 1주 이상 증상이 천..

안녕하세요 노원함소아 입니다.갑자기 기온이 뚝 떨어지면서 본격적인 겨울이 다가오고 있습니다. 특히 올해는 예년보다 더 춥고 긴 겨울이 예상된다고 하니, 아이들의 건강을 위해 미리 대비가 필요합니다. 추위가 우리 몸에 미치는 영향 날씨가 추워지면 체온의 손을 막기위해 혈관이 수축되고, 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 쉽게 차가워집니다. 또한 활동량이 줄어들면서 신진대사가 떨어지고 피로감이 쉽게 쌓이게 되죠. 체온이 내려가면 면역력도 함께 떨어집니다. 체온이 1도 낮아질 때 면역력이 30-40% 정도 감소할 수 있다는 연구 결과도 있는데요,특히 아이들은 체온조절 능력이 성인보다 미숙하기 때문에 차가운 공기에 노출되면 면역기능이 쉽게 저하되어 잔병치레를 하기 쉬운 시기입니다. 겨울철 체온 유지가 중요한 이유 겨..

차가운 이슬이 내리기 시작하는 절기 한로(寒露)는 본격적인 가을의 문턱을 의미합니다. 조상들은 이 시기에 추어탕이나 제철 곡식, 과일을 먹으며 다가올 추위에 대비했죠. 일교차가 커지고 건조해지는 요즘 우리 아이들도 면역력과 체력을 보충해주는 시기가 필요합니다. 호흡기 감염성 질환에 노출되기 쉬운 시기 한로 무렵에는 아침 저녁으로 공기가 차갑고 건조해지며, 이로 인해 코와 목이 건조해지고 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 야외활동이 늘어나면서 감기, 비염, 장염, 수족구 등 감염성 질환에도 노출 될 수 있죠. 이 시기에는 아이의 수면, 식습관, 활동량을 살펴보며 몸의 밸런스를 유지해 주는 것이 중요합니다. 특히 충분한 수면과 규칙적인 식사는 면역 기능 유지의 기본이에요. 아이 체질에 맞는 따뜻한 관리가 필요해요..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 가을이 시작되면서 새학기 적응에 어려움을 겪거나, 날씨 변화로 컨디션이 떨어지는 아이들이 있습니다. 이 시기, 부모님들께서 자주 궁금해 하시는 부분 중 하나가 바로 "보약은 언제쯤 먹여야 할까요?" 입니다.동의보감이 전하는 가을철 건강 관리 한의학 고전 《 동의보감 》 에서는 자연의 변화에 따라 몸도 적절히 조화를 이루는 것이 중요하다고 보았습니다.특히 가을철은 기운이 안으로 수렴되는 시기로, 몸을 차분히 다스리고 폐(肺)의 건강을 유지하는 데 주의를 기울여야 한다고 설명하고 있습니다."가을에는 서늘하고 건조하므로, 기를 보하고 음을 생하는 약과 음식을 쓰는 것이 좋다." 《 동의보감 》 이처럼, 가을은 계절의 변화에 따른 호흡기 및 체력 관리가 필요한 시기로 인식되..

안녕하세요 노원함소아입니다. 오늘은 아이의 건강한 성장에 대해 이야기해보려합니다.성장은 단순히 키만 크는 것이 아닌, 몸 전체의 조화로운 발달이 함께 이루어질 때 건강한 결과로 이어질 수 있습니다. 특히 성장기 아이들의 경우, 영양 상태, 생활 습관, 체질 등이 복합적으로 작용하기 때문에 체계적인 접근이 필요합니다.이러한 이유로 많은 부모님들이 성장 관리에 대해 관심을 가지시고, 한의학적인 도움을 고려하시기도 합니다. 한의학은 아이의 체질과 현재 상태를 종합적으로 살펴보고 접근하는 방식이기 때문입니다. 함소아 성장클리닉, 키커시럽이란?함소아는 아이의 성장 상태를 한의학적 진단 방법(문진, 맥진 등)을 통해 종합적으로 평가하고, 개별적인 맞춤 처방을 진행합니다. 이 과정에서 활용될 수 있는 한방 시럽 중..