함소아한의원 노원점

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다:D늘 아이처럼만 느껴지던 우리 아이가 초경을 시작하게 되면 기특한 마음과 동시에 걱정도 함께 드실 수 있습니다.오늘은 초경을 시작한 아이에게 부모님이 어떻게 함께해주면 좋을지 안내드려봅니다.우리 아이의 첫 생리, 부모님의 역할은?처음 겪는 변화인 만큼 아이도 당황하거나 놀랄 수 있습니다. 이럴 때는 "부끄러운 일"이 아니라 누구나 겪는 자연스러운 성장 과정임을 편안하게 알려주는 것이 중요합니다. 또한 아이가 한 단계 성장했다는 점을 따뜻하게 공감해주고 축하해주세요.초경 이후에는 분비물이 증가할 수 있어 속옷을 자주 갈아입는 등 청결 관리에 대한 안내도 함께 필요합니다.몸과 마음의 변화, 이렇게 알려주세요생리를 시작하면 평소와 다르게 몸과 감정에 변화가 나타날 수 있습니..

안녕하세요 노원함소아입니다. 벌써 여름의 세 번째 절기인 망종(芒種)이 지났네요. 본격적인 무더위가 시작되는 시기입니다. 예로부터 "보리는 망종 전에 수확하라"는 말이 전해질 만큼 농사일이 바빠지는 때이기도 합니다. 이 시기를 놓치면 한 해 농사에 차질이 생기듯, 아이들의 건강 역시 제때 관리해야 건강한 여름을 보낼 수 있습니다.최근에는 예년보다 더위가 빨리 시작되고 일교차도 커지면서 어린이들의 건강 관리에 더욱 세심한 관심이 필요해졌습니다. 우리 아이 건강 상태 먼저 확인하기 여름철 건강관리는 현재 아이의 몸 상태를 파악하는 것부터 시작됩니다.평소보다 쉽게 피곤해하거나 활동량이 줄어들지는 않았는지, 식사량이 감소하거나 입맛을 잃지는 않았는지 살펴보는 것이 좋습니다. 또한 잠을 설치거나 아침에 일어나기 ..

안녕하세요 노원함소아입니다. 아이가 태어나면 부모는 건강하게 자라기를 바라는 마음으로 다양한 준비를 하게 됩니다. 이러한 마음은 예나 지금이나 크게 다르지 않았는데, 우리 조상들 역시 신생아의 건강과 무탈한 성장을 기원하며 여러 육아 풍습을 이어왔습니다.그중 하나가 바로 ‘오지탕’입니다. 오지탕은 복숭아나무, 매화나무, 뽕나무, 버드나무 등의 가지를 달여 만든 물을 의미합니다. 예로부터 전해 내려오는 육아 풍습에서는 이 물로 신생아를 목욕시키며 아이의 건강과 평안을 기원했다고 전해집니다. 전통 한의학에서는 자연의 기운을 중요하게 여겼으며, 다양한 식물과 나무가 지닌 상징적 의미를 생활 속에 활용했습니다. 오지탕에 사용되는 나무들 역시 각각의 의미를 담고 있으며, 아이가 건강하게 성장하기를 바라는 가족의 ..

안녕하세요 노원함소아입니다. 6월에 접어들면서 낮 기온이 크게 오르고 있습니다. 특히 아이들은 체온 조절 능력이 아직 충분히 발달하지 않아 무더위의 영향을 쉽게 받을 수 있습니다. 평소보다 기운이 없거나 입맛이 떨어지고, 자주 피곤해하는 모습을 보인다면 여름철 환경 변화에 따른 컨디션 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 한의학에서는 이러한 여름철 불편감을 계절 변화에 적응하는 과정에서 나타나는 상태로 설명하기도 하며, 대표적으로 주하병(注夏病)과 서병(暑病)이라는 개념이 사용됩니다.초여름에 나타나는 무기력 증상, 주하병으로 설명하기도한의학에서는 초여름이 되면서 기온과 습도가 올라갈 때 몸이 계절 변화에 적응하지 못해 나타나는 상태를 주하병이라고 설명합니다. 기온 상승에 몸이 충분히 적응하지 못할 때 발생하..

안녕하세요 노원함소아입니다.무더운 날씨가 지속되고 있네요~ 오늘은 여름 시즌치료인 동병하치 면역패치에 대해 이야기 하고 자합니다. 겨울 병을 여름에 치료한다는 뜻으로 추운 계절에 쉽게 나타나거나 증상이 심해질 수 있는 감기, 비염 등 호흡기 질환을 더운 여름에 치료한다 하여 동병하치 라고 부릅니다. 고서를 보면 '여름은 기온이 상승하여 인체의 양기로 상승하게 된다. 이 때 경락의 기운 순환을 이롭게하고, 기혈을 충만하게 하며, 정력을 왕성하게 하면 외부의 나쁜 기운이 쉽게 들어오지 못하게 된다. 이 시기에 나쁜 차가운 기운을 억누르고 원기를 보충하면 가을, 겨울의 질환 주요 경혈에 약물을 붙여주면 경락으로 빨리 침투가 되어 큰 효과를 보게 된다'라고 소개하고 있습니다.여른은 자연의 왕성한 양기로 피부 모..

안녕하세요 노원함소아입니다.5월은 입하(立夏)를 지나며 계절이 봄에서 초여름으로 넘어가는 시기입니다. 낮에는 햇볕이 강하고 활동량이 늘어나지만, 아침저녁으로는 아직 서늘한 날이 이어지면서 일교차가 크게 느껴지곤 합니다. 이 시기에는 어른 뿐 아니라 아이들도 평소보다 쉽게 피로를 느끼거나 무기력해 보일 수 있습니다. 새 학기 적응, 야외활동 증가, 수면 패턴 변화 등이 겹치면서 컨디션 관리가 중요해지는 때이기도 합니다. 아이도 봄철 피로를 느낄 수 있을까요? 성인에게 흔히 나타나는 춘곤증처럼, 아이들도 계절 변화에 따라 일시적인 피로감이나 컨디션 저하를 경험할 수 있습니다. 특히 5월은 학교 생활 적응이 누적되는 시기 + 체육활동, 현장학습, 야외 일정 증가 + 늦어지는 취칩 시간과 부족한 수면 등이 겹치..

아이의 성장은 단순히 눈에 보이는 키의 숫자가 전부가 아닙니다. 신체 발달부터 생활 환경, 그리고 정서적 안정까지 복합적인 요소가 맞물려 일어나는 소중한 과정입니다.노원 어린이 성장클리닉에서는 우리 아이의 현재 상태를 다각도로 분석하여, 아이 개별 상황에 꼭 맞는 체계적인 관리 방향을 제안해 드리고 있습니다.1. 성장 관리의 시작, 흐름을 읽는 것성장기에는 아이의 키, 체중, 머리둘레 등 기본적인 신체 지표를 꾸준히 기록하며 추이를 살피는 것이 무엇보다 중요합니다. - 주기적 체크: 또래 평균과 비교하여 현재 성장 속도가 적절한지 참고합니다. - 지속적 관찰: 단순히 현재 수치에 일희일비하기보다는, 우리 아이만의 성장 곡선이 어떻게 변화하는지 확인하여 필요시 생활 습관을 조정합니다. 2. 성장 평가 시 ..

안녕하세요 노원함소아입니다. "황제의 보약"이라 불리는 공진단은 그 명성만큼이나 제대로 복용했을 때의 차이가 큰데요~ 귀한 약재로 정성껏 만들어진 만큼 몸에 온전히 흡수되도록 돕는것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 공진단 올바른 복용법에 대해 이야기해보려합니다.공진단 왜 꼭 공복에 복용해야할까요?공진단의 효과를 100% 누리기 위한 가장 중요한 조건은 바로 빈속에 복용하는 것입니다. 여기에는 명확한 이유가 있습니다.-흡수율의 극대화: 위장에 음식물이 차 있으면 약 성분이 음식물과 섞여 흡수 속도가 느려지고, 유효 성분이 온전히 체내로 전달되지 못할 수 있습니다. 반면 공복 상태에서는 약 성분이 위점막에 직접 닿아 혈액으로 빠르게 흡수됩니다.- 사향(또는 침향)의 기운전달: 한의학적으..

안녕하세요 노원함소아입니다. 최근 낮 기온이 20도를 훌쩍 넘기며 벌써부터 초여름 같은 날씨가 이어지고 있습니다. 갑작스럽게 찾아온 '때 이른 더위'에 우리 아이들이 유독 쉽게 지치거나 땀을 뻘뻘 흘리는 모습, 혹시 보셨나요? 단순히 날씨 탓이겠거니 하고 넘기기엔 아이의 몸이 보내는 신호가 예사롭지 않을 수 있습니다. 오늘은 이 시기 주의해야 할 '기허(氣虛)' 상태와 관리법에 대해 알아볼게요. 혹시 우리 아이도 '기허' 상태일까요?아이들은 원래 몸에 열이 많지만, 더위에 적응하기 전 갑자기 기온이 오르면 체내 에너지를 과하게 소모하게 됩니다. 다음 증상을 한번 체크해 보세요.이런 현상이 반복된다면 기운이 허해진 '기허' 상태를 의심해 볼 수 있습니다. 제때 관리하지 않으면 성장에 집중해야 할 에너지가..

안녕하세요 노원함소아입니다. 벌써 3월 말이 됬네요~ 새학기가 시작되면 아이들의 일상은 크게 달라집니다. 방학 동안 비교적 자유롭게 지내던 생활에서 벗어나, 다시 규칙적인 등교와 학습 중심의 생활이 시작되기 때문인데요~ 특히 초등학생의 경우, 아직 체력이 충분히 자리 잡지 않은 상태에서 학습량이 늘어나고, 새로운 친구 관계와 학원 일정까지 더해지면서 몸과 마음 모두 부담을 느끼기 쉽습니다. 이 시기에 피로가 쌓이고 컨디션이 떨어지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.이처럼 새학기 초 아이들이 겪는 변화를 흔히 "새학기증후군" 이라고 합니다. 초기에 잘 관리해주면 아이가 안정적으로 적응할 수 있습니다. 새학기증후군이란?새로운 환경과 생활 리듬 변화에 적응하는 과정에서 나타나는 일시적인 신체, 정서적 불..