함소아동병하치 5

[함소아한의원 노원점]망종, 빨라진 더위 속 어린이 건강관리법

안녕하세요 노원함소아입니다. 벌써 여름의 세 번째 절기인 망종(芒種)이 지났네요. 본격적인 무더위가 시작되는 시기입니다. 예로부터 "보리는 망종 전에 수확하라"는 말이 전해질 만큼 농사일이 바빠지는 때이기도 합니다. 이 시기를 놓치면 한 해 농사에 차질이 생기듯, 아이들의 건강 역시 제때 관리해야 건강한 여름을 보낼 수 있습니다.최근에는 예년보다 더위가 빨리 시작되고 일교차도 커지면서 어린이들의 건강 관리에 더욱 세심한 관심이 필요해졌습니다. 우리 아이 건강 상태 먼저 확인하기 여름철 건강관리는 현재 아이의 몸 상태를 파악하는 것부터 시작됩니다.평소보다 쉽게 피곤해하거나 활동량이 줄어들지는 않았는지, 식사량이 감소하거나 입맛을 잃지는 않았는지 살펴보는 것이 좋습니다. 또한 잠을 설치거나 아침에 일어나기 ..

[함소아한의원 노원점] 여름철 아이가 유난히 지쳐 보인다면? 더위로 인한 컨디션 저하와 관리법

안녕하세요 노원함소아입니다. 6월에 접어들면서 낮 기온이 크게 오르고 있습니다. 특히 아이들은 체온 조절 능력이 아직 충분히 발달하지 않아 무더위의 영향을 쉽게 받을 수 있습니다. 평소보다 기운이 없거나 입맛이 떨어지고, 자주 피곤해하는 모습을 보인다면 여름철 환경 변화에 따른 컨디션 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 한의학에서는 이러한 여름철 불편감을 계절 변화에 적응하는 과정에서 나타나는 상태로 설명하기도 하며, 대표적으로 주하병(注夏病)과 서병(暑病)이라는 개념이 사용됩니다.초여름에 나타나는 무기력 증상, 주하병으로 설명하기도한의학에서는 초여름이 되면서 기온과 습도가 올라갈 때 몸이 계절 변화에 적응하지 못해 나타나는 상태를 주하병이라고 설명합니다. 기온 상승에 몸이 충분히 적응하지 못할 때 발생하..

[함소아한의원 노원점] 여름 계절치료, 동병하치 면역패치

안녕하세요 노원함소아입니다.무더운 날씨가 지속되고 있네요~ 오늘은 여름 시즌치료인 동병하치 면역패치에 대해 이야기 하고 자합니다. 겨울 병을 여름에 치료한다는 뜻으로 추운 계절에 쉽게 나타나거나 증상이 심해질 수 있는 감기, 비염 등 호흡기 질환을 더운 여름에 치료한다 하여 동병하치 라고 부릅니다. 고서를 보면 '여름은 기온이 상승하여 인체의 양기로 상승하게 된다. 이 때 경락의 기운 순환을 이롭게하고, 기혈을 충만하게 하며, 정력을 왕성하게 하면 외부의 나쁜 기운이 쉽게 들어오지 못하게 된다. 이 시기에 나쁜 차가운 기운을 억누르고 원기를 보충하면 가을, 겨울의 질환 주요 경혈에 약물을 붙여주면 경락으로 빨리 침투가 되어 큰 효과를 보게 된다'라고 소개하고 있습니다.여른은 자연의 왕성한 양기로 피부 모..

[함소아한의원 노원점] 4월인데 벌써 여름? 지친 우리 아이 '기허(氣虛)' 관리법

안녕하세요 노원함소아입니다. 최근 낮 기온이 20도를 훌쩍 넘기며 벌써부터 초여름 같은 날씨가 이어지고 있습니다. 갑작스럽게 찾아온 '때 이른 더위'에 우리 아이들이 유독 쉽게 지치거나 땀을 뻘뻘 흘리는 모습, 혹시 보셨나요? 단순히 날씨 탓이겠거니 하고 넘기기엔 아이의 몸이 보내는 신호가 예사롭지 않을 수 있습니다. 오늘은 이 시기 주의해야 할 '기허(氣虛)' 상태와 관리법에 대해 알아볼게요. 혹시 우리 아이도 '기허' 상태일까요?아이들은 원래 몸에 열이 많지만, 더위에 적응하기 전 갑자기 기온이 오르면 체내 에너지를 과하게 소모하게 됩니다. 다음 증상을 한번 체크해 보세요.이런 현상이 반복된다면 기운이 허해진 '기허' 상태를 의심해 볼 수 있습니다. 제때 관리하지 않으면 성장에 집중해야 할 에너지가..