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한방에 콕!209

더워진 계절, 여름철 과일 [함소아한의원 노원점] 안녕하세요 닥터용입니다. 오늘은 날씨가 무지 더워요. 제가 더위를 잘 타는 것도 있지만... 오늘 서울 지역은 29도까지 올라간다고 하네요. 마스크가 참...짐처럼 느껴집니다 TT 여름이 찾아오고 있네요.~ 여름철에는 입맛 없어 하는 아이들도 많이 늘어나고, 체중이 빠지고, 자꾸 누워만 있으려고 하는 등의 증상을 보이는 아이들이 찾아와요. 특히, 이렇게 기운 빠질 때에는 제철 과일을 자주 먹여주시는 것이 생각보다 많은 도움이 된답니다. 여름하면 딱!! 떠오르는 여름철 과일 무엇이 있으신지요? 수박..복숭아..포도..파인애플..살구..자두 등등 중에~~ 뭐니뭐니해도 네~~~ 맞습니다. 수박!! ㅎㅎ 수박 킬러인 저는 벌써부터 수박을 아삭아삭 먹기 시작했네요. 수박껍질 참.... 처리 귀찮아요. 제가 음식물.. 2021. 5. 13.
함박웃는사진 선발대회 가 시작되었습니다.!! 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 5월이 시작되면 연례행사로 함소아에서는 함박웃는사진 선발대회를 진행한답니다.~ 아이와 가족의 함박웃는 사진이라면 누구든 참여 가능!! 이번에는 상품도 빵빵? 하더라구요~ 노원함소아에 마스코트인 실장님의 딸도 참가할 예정이라네요~~^^ 작년까지만해도 함소아 어플에서 참여 가능했는데, 이번에는 인스타그램에 해시태그만 잘 달면 되니 더욱 간편해졌어요!! 요즘은 마스크 쓴 사진들이 많아서... 함박웃는 모습을 찍기가 어렵군요 TT http://naver.me/GPrFvWfy 함소아한의원 노원점 : 네이버 방문자리뷰 117 · ★4.24 · 평일 11:00 - 18:00, 점심시간 12:30 ~ 14:00,수요일 휴무,토요일 09:30 - 15:00, 점심시간 12:30~13:00,일.. 2021. 5. 4.
아이 열날 때, 해열제 어떻게 사용할까요? 안녕하세요 닥터용입니다 :-) 몇일 전 코로나 백신을 접종하였습니다.!! 아..후유증이 이만저만 아니더라구요. 흔히들 이야기 하시는 근육통, 두통, 발열... 나이가 어린 분들에게 더 잘 나타나는 증상이라하여 나이 많은 저는 괜찮을 줄 알았습니다만... 아주 혹독히 치르고 지나갔네요.;; 저 아직 젊은가 봅니다. ㅎㅎ 제가 접종 후에 열이 나면서 저같이 접종열 같은 예외적인 상황이 아니라면 아이 열날 때, 해열제 어떻게 사용하실지 고민하시는 초보맘들을 위하여 몇 자 적어봅니다. 일단 감기나 장염 중 발열이라면 몸에서 좀 쉬게 해달라고 신호를 보내는 거예요. 몸이 바이러스와 싸우고 있다는 증거로, 열이 감기를 빨리 끝내게도와주는 역할을 하지요. 열은 면역력을 강화시키는 보약 같은 역할을 합니다. 그러니 해.. 2021. 4. 30.
생리중에 단 음식, 매운 음식이 당겨요. 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 함소아한의원에서도 작년부터 생리통 첩약 시범사업에 참여하고 있습니다 :-) 아이들 뿐만아니라 엄마들도 함께 진료 받을 수 있는 기회가 제공 된 것이지요. ^^ 그러면서 생리통 관련 진료를 보게 되었는데, 유독 단 음식, 매운 음식이 당긴다는 분들이 많이 보이더라구요~ 저희 직원중에도 꼭 매운음식 중에 야채곱창? 이 그렇게 항상 생리 시작일마다 먹어줘야 한다고... 하더라구요 ㅎㅎ 생리 중이나 생리 시작 전 부터 단음식, 매운 음식이 당기는 이유는 무엇일까요? 우리 몸에는 다양한 신경 전달 물질들이 있어요. 그 중 세로토닌이라는 것을 들어보신 적 있으실텐데요. 세로토닌은 행복감과 안정감을 주며 식욕을 억제 하는 역할을 하는 신경 전달 물질인데, 생리 전에는 일시적으로 세로토닌의.. 2021. 4. 22.
감기약보다 좋은, 엄마표 감기 처방 안녕하세요 닥터용입니다. ^^ 오늘은 감기약보다 효과 좋은, ㅎㅎ 엄마표 감기 처방에 대해 알려드릴게요^^ 사실, 감기약보다 효과가 좋다는 것은 과장된 표현이지만.. 그만큼 아이들이 아팠을 때, 엄마표 감기 처방으로 정서적인 안정감을 주도록 하고, 음식으로 관리할 수 있는 법을 알려드릴게요^^ ★기침감기에 도움을 주는 음식★ 배즙 - 배의 속을 파내고 꿀을 넣고 푹 쪄주세요. 즙을 내어 마시거나 찐 배를 통째로 먹어도 좋습니다. 귤껍질(진피)차 - 귤껍질을 깨끗이 닦아 잘 말려주세요. 1회에 5~10g 차처럼 달여 마셔요. 오미자차 - 오미자 30g에 물 4컵정도를 붓고 끓여주세요. 따뜻하게 마시고, 너무 오래 끓이면 시거나 떫은 맛이 강해질 수 있으니 주의해주세요. ★콧물감기에 도움을 주는 음식 ★ 대.. 2021. 4. 19.
코로나로 지친 육아, 엄빠에게 심리방역이 필요해요. 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 오늘은 비가 오네요~ 우중충한 날씨지만 기분 좋고, 힘찬 하루가 되시길 바랍니다.^^ 코로나19 확진자가 줄어들지 않고 있는 때이네요.. 4차 유행인 것일까요...?걱정입니다. TT 특히나 아이들이 있는 집이라면 요즘같은 날씨만큼 외출하고, 놀러다니기 제격인 때가 또 있을까 싶네요.. 참으로 아쉬운 때입니다. 마스크, 방역수칙 철저히 지키시며 탁 트인 사람 없는 야외 공간으로 나가시길!! 코로나로 바깥 외출도 어렵고, 아이들도 온라인 수업을 격일로 진행, 격주 진행, 등 학교마다 학년마다 스케줄이 다르더라구요. 저도 저희 아들 스케줄이 항상 익숙치가 않아요. 맞벌이 부부로써는 자꾸 까먹게 되네요.. 헷갈려요... TT 다행히도 와이프가 자택근무가 가능하여 온라인 수업이 있는 .. 2021. 4. 16.