안녕하세요 함소아한의원노원점입니다.^^ 장기화된 코로나19 사태로 온종일 아이들과 씨름하는 일상이 반복되면서 '육아 번아웃'증상에 시달리는 부모들이 늘고 있습니다. 재택근무가 늘어나며 업무와 일상의 경계가 무너지며 극도의 피로와 스트레스로 인해 쉽게 짜증이 나며 무기력감, 두통, 건망증, 분노 조절의 어려움까지 겪게 되는 육아 번아웃 증후군. [ 육아 번아웃 증후군 이란? ] 번아웃 증후군은 한 가지 활동에만 몰입하다 신체적, 정신적으로 심한 피로감을 느껴 무기력증, 직무 거부, 자기 비하 등에 빠지는 상태를 말합니다. 이 증후군은 직장인뿐 아니라 수개월째 아이와 제한된 환경 내에서 육아 전쟁을 치르는 엄마 아빠는 물론, 재택근무를 하며 일과 육아를 동시에 해야 하는 부모들도 시달리고 있습니다. 육아 우..
