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아이성장2

집에서 꼼짝않고 움직이질 않아요TT 우리아이 비만인가요? 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 오늘은 비가 추적추적 오네요~ 봄비라고 하기에는 날씨가 많이 쌀쌀해요! 이럴 때 일수록 호흡기 관리 잘 해저야 하는 것 알고계시죠? 요즘 틱과 더불어 많이 보이고 있는 아이들의 증상은 비만입니다. TT 사실, 지난 겨울 내원하는 아이들 중 30% 이상이 살이 급격하게 쪘어요 하며 내원하기도 했어요. 10kg 이상 늘어난 아이들도 있었구요. 2~3달 만에 5kg이 훌쩍 넘는 체중이 증가한 아이들도 있었어요. 최근 코로나 이후 집에서 온라인 수업과 바깥 외출이 없다보니 1년 사이 체중이 듬뿍(?) 늘어서 오더라구요~ 어머님 아버님께서도 많이들 걱정이시구요 ㅠㅠ 코로나 확찐자 라는 말이 있었듯이 코로나로 인해 살이 찌는 영향은 어른들 뿐만 아니라 아이들에게도 한껏 다가와 있었죠.... 2021. 4. 12.
[함소아한의원노원점]입춘, 아이의 성장을 위한 수면관리가 필요한 때! 안녕하세요 함소한의원노원점입니다^^ 어제는 입춘이었습니다. 봄이 다가오는 절기 입춘은 몸에 쌓여있던 기운이 발상되며 대사 기능이 원활해지는 시기로 아이들의 성장 또한 활발히 이루어집니다. 건강하게 성장하려면 무엇보다 숙면이 중요합니다. 요즘 아이들은 집콕 생활로 인해 기운 발산이 힘들고 불규칙한 생활 습관으로 체력이 떨어져 수면의 질이 저하되기 쉽습니다. 숙면을 하지 못하면 쉽게 짜증이 나고, 예민해지는 등 심리적인 변화가 생기기도 하고 평소 비염, 아토피와 같은 기저 질환이 있는 아이들을 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 이 시기에는 아이의 숙면을 방해하는 원인을 파악하고 수면의 질을 높일 수 있도록 신경 써야 합니다. 아이가 깊은 잠을 자지 못하는 요인으로는 ▷ 자면서 땀을 많이 흘리는 경우 ▷ 성.. 2021. 2. 4.