함소아한의원 노원점

안녕하세요 노원함소아입니다. 벌써 여름의 세 번째 절기인 망종(芒種)이 지났네요. 본격적인 무더위가 시작되는 시기입니다. 예로부터 "보리는 망종 전에 수확하라"는 말이 전해질 만큼 농사일이 바빠지는 때이기도 합니다. 이 시기를 놓치면 한 해 농사에 차질이 생기듯, 아이들의 건강 역시 제때 관리해야 건강한 여름을 보낼 수 있습니다.최근에는 예년보다 더위가 빨리 시작되고 일교차도 커지면서 어린이들의 건강 관리에 더욱 세심한 관심이 필요해졌습니다. 우리 아이 건강 상태 먼저 확인하기 여름철 건강관리는 현재 아이의 몸 상태를 파악하는 것부터 시작됩니다.평소보다 쉽게 피곤해하거나 활동량이 줄어들지는 않았는지, 식사량이 감소하거나 입맛을 잃지는 않았는지 살펴보는 것이 좋습니다. 또한 잠을 설치거나 아침에 일어나기 ..

안녕하세요 노원함소아입니다.5월은 입하(立夏)를 지나며 계절이 봄에서 초여름으로 넘어가는 시기입니다. 낮에는 햇볕이 강하고 활동량이 늘어나지만, 아침저녁으로는 아직 서늘한 날이 이어지면서 일교차가 크게 느껴지곤 합니다. 이 시기에는 어른 뿐 아니라 아이들도 평소보다 쉽게 피로를 느끼거나 무기력해 보일 수 있습니다. 새 학기 적응, 야외활동 증가, 수면 패턴 변화 등이 겹치면서 컨디션 관리가 중요해지는 때이기도 합니다. 아이도 봄철 피로를 느낄 수 있을까요? 성인에게 흔히 나타나는 춘곤증처럼, 아이들도 계절 변화에 따라 일시적인 피로감이나 컨디션 저하를 경험할 수 있습니다. 특히 5월은 학교 생활 적응이 누적되는 시기 + 체육활동, 현장학습, 야외 일정 증가 + 늦어지는 취칩 시간과 부족한 수면 등이 겹치..

안녕하세요 함소아한의원 노원점 최승용 원장입니다.노원에서 2003년부터 0~18세 아이들 더 나아가 성인진료까지 건강주치의로써 진료하고 있습니다.

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다.9월이 된지 벌써 20일이 지났는데 이제서야 좀 서늘해졌네요 ㅎㅎ 보약 하면 가을보약 이렇게 생각하시는 분들이 많은데 실제로 가을에 왜 보약이 필요한지, 왜 중요한지에 대해 이야기 해보려합니다.아이들에게 여름은 사막같이 넓고 뜨겁습니다. 이런 사막을 걸어서 이동한다고 하면 몸은 어떻게 변할까요? 뜨겁고 지치고 살도 빠지며 식욕 또한 잃게 되겠죠. 마른몸매가 되어 사막을 벗어나는경우가 많을거에요. 이런 지점들이 가을을 맞이한 아이들의 몸속 상황입니다.가을부터는 일교차도 커집니다. 낮에는 강렬한 햇빛으로 여전히 덥지만, 새벽에는 차가운 공기가 몸을 괴롭히죠. 하루만에 큰일교차가 나타나는 가을에는 몸이 적응하느라 기운 소모 또한 많아지게됩니다. 하지만 이것을 견디기에는 막 ..