육아3 코로나로 지친 육아, 엄빠에게 심리방역이 필요해요. 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 오늘은 비가 오네요~ 우중충한 날씨지만 기분 좋고, 힘찬 하루가 되시길 바랍니다.^^ 코로나19 확진자가 줄어들지 않고 있는 때이네요.. 4차 유행인 것일까요...?걱정입니다. TT 특히나 아이들이 있는 집이라면 요즘같은 날씨만큼 외출하고, 놀러다니기 제격인 때가 또 있을까 싶네요.. 참으로 아쉬운 때입니다. 마스크, 방역수칙 철저히 지키시며 탁 트인 사람 없는 야외 공간으로 나가시길!! 코로나로 바깥 외출도 어렵고, 아이들도 온라인 수업을 격일로 진행, 격주 진행, 등 학교마다 학년마다 스케줄이 다르더라구요. 저도 저희 아들 스케줄이 항상 익숙치가 않아요. 맞벌이 부부로써는 자꾸 까먹게 되네요.. 헷갈려요... TT 다행히도 와이프가 자택근무가 가능하여 온라인 수업이 있는 .. 2021. 4. 16. 착한아이증후군 이란 무엇일까요? 안녕하세요 닥터용입니다^^ 요즘 진료실에서 아이들의 성향을 내다보면 착한아이증후군 을 보이는 아이들이 간혹 있어요. 착한아이증후군은 무엇일까요? 쉽게말해 엄마 아빠에게 미움을 받을까봐 무서워 살아남기 위해 본인 스스로를 방어하는 증상을 보이는 증후군을 착한아이 증후군 이라고 부릅니다. 부모님은 당장 아이가 말도 잘 듣고, 언제나 밝은 모습을 보이니 우리 아이의 정서적인 문제는 걱정하지 않아도 되겠구나 생각하고 안도하시는 경우가 많은데요. 착한아이증후군을 겪은 아이들은 나중에 어른이 되어서 본인의 감정을 솔직히 표하지 못 하고, 다른사람에게 착한 사람으로 남기 위해 본인의 욕구를 제어하며 지나치게 노력을 하는 사람이 되기도 해요. 그래서 문제이죠. 자존감도 많이 떨어지고, 사회생활 하는데 있어서 다른사람에.. 2021. 4. 6. [함소아한의원노원점]나도 육아 번아웃 증후군? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다.^^ 장기화된 코로나19 사태로 온종일 아이들과 씨름하는 일상이 반복되면서 '육아 번아웃'증상에 시달리는 부모들이 늘고 있습니다. 재택근무가 늘어나며 업무와 일상의 경계가 무너지며 극도의 피로와 스트레스로 인해 쉽게 짜증이 나며 무기력감, 두통, 건망증, 분노 조절의 어려움까지 겪게 되는 육아 번아웃 증후군. [ 육아 번아웃 증후군 이란? ] 번아웃 증후군은 한 가지 활동에만 몰입하다 신체적, 정신적으로 심한 피로감을 느껴 무기력증, 직무 거부, 자기 비하 등에 빠지는 상태를 말합니다. 이 증후군은 직장인뿐 아니라 수개월째 아이와 제한된 환경 내에서 육아 전쟁을 치르는 엄마 아빠는 물론, 재택근무를 하며 일과 육아를 동시에 해야 하는 부모들도 시달리고 있습니다. 육아 우.. 2020. 12. 17. 이전 1 다음
