함소아겨울 3

[함소아한의원 노원점]겨울이 성큼, 아이 건강 준비하셨나요?

안녕하세요 노원함소아 입니다.갑자기 기온이 뚝 떨어지면서 본격적인 겨울이 다가오고 있습니다. 특히 올해는 예년보다 더 춥고 긴 겨울이 예상된다고 하니, 아이들의 건강을 위해 미리 대비가 필요합니다. 추위가 우리 몸에 미치는 영향 날씨가 추워지면 체온의 손을 막기위해 혈관이 수축되고, 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 쉽게 차가워집니다. 또한 활동량이 줄어들면서 신진대사가 떨어지고 피로감이 쉽게 쌓이게 되죠. 체온이 내려가면 면역력도 함께 떨어집니다. 체온이 1도 낮아질 때 면역력이 30-40% 정도 감소할 수 있다는 연구 결과도 있는데요,특히 아이들은 체온조절 능력이 성인보다 미숙하기 때문에 차가운 공기에 노출되면 면역기능이 쉽게 저하되어 잔병치레를 하기 쉬운 시기입니다. 겨울철 체온 유지가 중요한 이유 겨..

[함소아한의원 노원점] 상강(霜降), 아이 건강을 지키는 겨울맞이 준비법

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 기나긴 여름날씨가 지나고 아침저녁으로 찬기운이 느껴지는 '상강' 절기가 찾아왔네요.상강은 한로와 입동사이, 가을에서 겨울로 넘어가는 시기로, 밤 기온이 10도 이하로 떨어지기 시작해 아이들의 호흡기 관리가 특히 중요한 시기입니다. 낮에는 선선하지만 새벽 3-6시 무렵 기온이 크게 떨어지면서 아이의 호흡기가 예민해지기 쉽습니다. 이시기에는 하루종일 난방을 켜두기 보다는 새벽 시간대에 짧게 보일러를 가동하거나, 이불을 한 겹 더 덮어주는 것이 좋습니다. 양말을 신기거나 이불 속을 따뜻하게 유지해주는 작은 습관이 아이의 감기 예방에 도움이 됩니다.가을이 깊어가면 외부는 물론 실내 공기도 점점 건조해지는데, 건조한 공기는 코와 목의 점막을 약하게 만들어 코막힘 코피 등 불편..

[노원함소아] 겨울엔 겨울뜸으로 건강하게 보내요

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 겨울 시즌치료인 겨울뜸치료가 12월 2일부터 시작되었습니다.  노원함소아에서 진행하는 겨울 뜸은 호흡기, 소화기와 관련된 혈자리에 특수한기계를 사용하여 쑥을 집적 태운 온기를 더하는 치료입니다. 쑥뜸의 효과는 높이고 화상의 위험은 낮춰 어린아이들도 쉽고 편안하게 치료 받을 수 있습니다.겨울뜸으로 기혈 순환을 촉진하고 면역력과 체력을 높일 수 있습니다.체온이 1도 올라가면 면역력이 3배는 증가한다는 사실 알고 계신가요?겨울뜸은 몸속에 따듯한 기운을 불어넣어주는 치료이기 때문에 체온을 높여주는 효과가 있습니다. 겨울뜸과 같이 진행하는 쌍화탕은 기와 혈을 조화롭게 해주는 한방 약선 처방으로 백작약 숙지황 황기 대조 생강 등 몸을 따뜻하게 해는 약재로 구성되어있는데요~ 감기..