동병하치 11

[함소아한의원 노원점] 4월인데 벌써 여름? 지친 우리 아이 '기허(氣虛)' 관리법

안녕하세요 노원함소아입니다. 최근 낮 기온이 20도를 훌쩍 넘기며 벌써부터 초여름 같은 날씨가 이어지고 있습니다. 갑작스럽게 찾아온 '때 이른 더위'에 우리 아이들이 유독 쉽게 지치거나 땀을 뻘뻘 흘리는 모습, 혹시 보셨나요? 단순히 날씨 탓이겠거니 하고 넘기기엔 아이의 몸이 보내는 신호가 예사롭지 않을 수 있습니다. 오늘은 이 시기 주의해야 할 '기허(氣虛)' 상태와 관리법에 대해 알아볼게요. 혹시 우리 아이도 '기허' 상태일까요?아이들은 원래 몸에 열이 많지만, 더위에 적응하기 전 갑자기 기온이 오르면 체내 에너지를 과하게 소모하게 됩니다. 다음 증상을 한번 체크해 보세요.이런 현상이 반복된다면 기운이 허해진 '기허' 상태를 의심해 볼 수 있습니다. 제때 관리하지 않으면 성장에 집중해야 할 에너지가..

[함소아한의원 노원점] 8월 진료일정

8월 15일 광복절은 단축진료로 9시부터 1시까지만 진료 있습니다.진료예약시 참고 부탁드려요~ https://booking.naver.com/booking/13/bizes/312497 네이버 예약 :: 함소아한의원 노원급하고 어려울 때 가장 먼저 믿고 상의할 수 있는 주치의 가족 모두의 건강을 함께 돌보는 든든한 동반자. 함소아한의원 노원점입니다. 우리 아이의 잦은 감기, 밤마다 잠을 설쳐 힘들어하는 야booking.naver.com

[함소아한의원 노원점] 초복(初伏), 여름철 건강관리를 시작하는 날

여름철 건강을 위한 자연의 순응, 초복(初伏)의 의미와 관리법우리 민족은 예로부터 계절의 흐름에 따라 몸을 돌보는 지혜를 실천해 왔습니다. 그 중 대표적인 예가 바로 **삼복(三伏)**입니다. 초복(初伏)은 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이, 본격적인 더위가 시작되는 시점으로 삼복의 첫 번째 복날입니다. 이 시기에는 자연의 불(火) 기운이 극대화되어 햇빛은 더욱 강해지고, 기온은 연일 상승합니다.하지만 이처럼 바깥 기온이 높아질수록, 우리의 체온을 일정하게 유지하려는 생리 작용에 의해 오히려 속(體內)은 냉해질 수 있습니다. 피부는 뜨거워지지만, 체온을 일정하게 유지하기 위해 내부에서는 열을 빼내려 하다 보니 속이 서늘해지는 현상이 발생하는 것입니다. 이러한 이치를 알고 있었던 조상들은 삼복더위에 삼계탕을..

[함소아한의원 노원점] 아이들의 성장을 방해하는 '속열', 이럴 땐 쿨보약

⸻ 아이들의 성장을 방해하는 ‘속열’, 어떻게 해결할 수 있을까? 최근 들어 속열 때문에 밤에 잠을 잘 못 자고, 입맛을 잃거나 성장 속도가 더뎌지는 아이들이 많아졌다는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 실제로 한방에서는 ‘속열’이 아이들의 질적·양적 성장에 영향을 줄 수 있는 주요 원인 중 하나로 보고 있습니다. 그렇다면 속열이란 무엇이고, 아이들의 건강과 성장에 어떤 영향을 주는 걸까요? ⸻ 🔥 아이는 원래 열이 많다? 아이들은 어른보다 **양기(陽氣)**가 왕성합니다. 아이들이 성장하는 원동력 중 하나가 바로 이 양기이며, 이 양기는 ‘열’의 형태로 몸에 나타납니다. 그래서 아이들의 몸은 상대적으로 따뜻하거나 뜨거운 편이 많죠. 문제는 이 열이 몸속에서 원활하게 순환되지 못하고 정체되었을 때입니다. 어..