[함소아한의원 노원점] 환절기 비염

제가 요새 딸바보가 되어서.. 이 닥터용의 맘을 흔드는 자는 누군가?ㅎㅎ 초소형 마스크가 넘 커서 눈까지 가려진다네요 ㅎㅎㅎㅎ

제 아이는 아니구요..^^;; ㅎㅎ 노원함소아의 실장님 딸아이 사진만 보면 흐뭇한 미소가 지어지며... 

아들 밖에없는 저!! 닥터용에게!! 아.... 이게 요새 말하는 딸바보의 길인것인가... 하는 생각이 들더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 
실장님의 허락하에 앞으로도 조카 사진을 자주 올리게 될 것 같네요. ㅎㅎ 같이 흐뭇해지자구요^^

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요즘 일교차가 큰 환절기 날씨가 되면서, 
작년 가을겨울보다 이번 봄이 환절기 비염 증상을 보이는 아이들과 부모님들이 많이 있습니다. 

(사실, 코로나...마스크덕에? 코로나 이전보다는 환절기 비염 증상이 대체적으로 많이 줄었긴 합니다만^^;;)

매일 등원하면서도 마스크를 하루종일 착용해야하는 안타까운 현실

환절기만 되면 극성을 부리는 환절기 비염 !!! 
우리의 일상생활을 많이 방해하기도 하는데요,  그렇다면 우선 비염에 대해 알아보도록 할까요?

비염의 종류

 
비염은 글자 그대로 "콧 속에 생긴 염증" 을 말합니다. 
크게는 [급성비염], [만성비염] 두가지로 나뉘우고, 

[급성비염] 은 우리가 흔히 말하는 <코 감기> 가 이에 해당합니다. 

[만성비염] 은 또 다시 <알레르기 비염>, <비알레르기비염> 으로 나뉘어집니다. 

<알레르기 비염> 은 또 두가지로 나뉘는데,
집먼지 진드기 등과 같은 알레르기 항원에 의해 일 년 내내 증상이 지속되는 (통년성 비염)
꽃가루, 일교차가 큰 날씨 등 계절에 영향을 받는 (계절성 비염) 으로 나뉘어집니다^^ 

즉, 환절기 비염 이 계절에 영향을 받는 (계절성비염) 이기도 하지요. 

환절기 비염 은 상황에 따라 콧물, 재채기, 눈코 가려움 등의 증상을 보입니다. 
요즘은 마스크 착용이 생활화 되어 증상의 강도는 낮지만, 
새학기를 시작하는 초등학생들, 중고등학생, 성인들 까지도 환절기 비염 의 증상을 보이고 있습니다.

코 감기에 자주 걸리던 유아기 아이가 환절기 비염 (알레르기 비염) 으로 넘어가지 않게 하는, 최적의 골든타임은 취학 전만 3~6세 입니다.  

환절기 비염

코 감기가 만성화되면 계속 코가 막히고, 콧몰, 재채기, 눈코 가려움 증상이 공부나 다른 활동을 할 때 영향을 미쳐 집중이 잘 되지 않기 때문입니다. 
또한, 평소 입을 벌린 채 숨을 쉬기 때문에 얼굴형의 변형이 올 수 있습니다. 

골든타임을 놓쳤다면, 늦어도 2차성징이 나타나기 전 까지는 치료 하여야 합니다. 
이후 시간이 지나면 치료를 하기도 어려워 질 뿐만 아니라 성인형 만성비염으로 이어질 가능성이 높습니다.

환절기 비염

한방에서 환절기 비염 치료는 증상을 완화 시키며, 원인을 치료하는데 방향을 잡고 환절기 비염 을 관리합니다. 
환절기 비염 증상을 보일 경우 증상을 우선 가라앉히고, 약해진 코 점막을 안정화시키고, 호흡기 면역력을 높이는 치료를 합니다. 
물론, 원인이 되는 이유는 다르기 때문에 1:1 로 체질을 파악하여 치료하게 됩니다. 

환절기 비염

집에서는 환절기 비염 증상이 딱히 시작되지 않았더라도, 
어? 이때 쯤, 이 날씨였을 때 쯤 우리 아이가 환절기 비염 증상이 나타났었는데? 라고 생각된다면, 생활관리를 지켜봐주세요~ 

1. 코를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다. 아침에 일어나면 30분정도 목수건을 두르고, 양말을 신고 있게 해주세요. 

2. 환기를 적절히 해주세요. 기상하자마자 환기는 금지!! 아이가 실내 온도에 조금 적응을 할 수 있도록 한 후, 환기를 해주세요.

 
3. 따뜻한 물 또는 차를 머그컵에 받아 올라오는 김을 코로 들이마시도록 해주세요.  욕조 안 따뜻한 물을 받아 김이 몽글몽글 서려있는 욕실 내에서 잠시 놀도록 해주시는 것도 좋습니다. 

4. 코 세척을 해주시는 것도 좋은 방법입니다^^ 코세척을 하는 기구의 브랜드나 종류는 관계 없습니다. 어린 아이라면 100cc 정도 크기의 투약병에 따뜻한 식염수를 넣어 사용하셔도 됩니다. 

제가 시범으로 촬영한 영상도 있으니 참고해주시면 좋겠네요^^;; 부끄러워라..ㅎㅎ 

(함소아한의원노원점 코세척 영상 : https://youtu.be/ohGNxpl1104)

함소아한의원 노원점 유투브 코세척 영상 

이렇듯, 환절기 비염을 집에서 관리할 방법은 여러가지가 있습니다^^ 
요즘 같은 병원 방문하기도 무서운 때!! 집에서 관리 먼저 잘 해보시길 바래요!!  

미세먼지 없는 파란 하늘

 

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