[함소아한의원노원점]새학기, 성장과 집중력에 도움되는 한방 혈자리!

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^

우수와 경칩이 지나고 아이들의 등교를 시작한 지

1주일이 되었습니다. 아직 간간히 꽃샘추위가 불어

춥기도 하지만 태양도 점차 봄으로 향하며 새로운

한 해를 준비하고 있습니다.

 

사람도 자연의 일부라 이런 계절과 기운 변화에

발을 맞추어야 합니다. 

아이들도 굳어있던 관절과 경락을 펴고

봄기운이 구석구석 잘 펴질 수 있도록 

준비를 해야 하는 계절입니다. 

 

오랜 집콕 생활 뒤 시작된 새 학기에

아이들에게 가장 걱정되는 부분은

'온실 면역'입니다.

온실 면역은 집에만 있어 건강해 보이는 듯하지만

실은 바이러스를 접촉할 기회가 없었을 뿐

단체생활을 시작하게 되면 외부 환경에

적응하지 못하고 무너질 수 있는

약한 면역상태를 말합니다. 이런 와중에

수두나 홍역이 유행하기라도 한다면 더

고생할 수 있습니다. 따라서 아이들의

면역력에 대해 각별한 주의와

철저한 관리가 필요합니다. 

 

함소아한의원노원점이 알려드리는

새 학기에 도움되는 한방 혈자리

 

# 아이들의 올바른 성장을 위한 혈자리

활동제한으로 에너지를 제대로 소비하지

못해 체중이 늘어난 아이들도 많아졌습니다.

체중이 늘어나면 성장에 써야 할 에너지가

분산되어 최종 키에 영향을 받을 수 있기 때문에

아이들의 성장 기운이 사지 말단 부분으로 잘 

뻗도록 도와주어야 합니다. 

자기 전 성장에 도움되는 혈자리를

자극하는 것이 도움이 되는데,

대표적인 혈자리로는 팔꿈치를 90도로

굽혔을 때 팔 바깥쪽 주름진 끝부분의 '곡지혈'이나

무릎 바깥쪽 아래 움푹 들어간 '족삼리'를 가볍게

눌러 지압해 주는 것이 좋습니다. 

 

# 두근두근 새 학기, 심신 안정과 집중력에 좋은 혈자리

새 학기가 되면 아무래도 낯선 장소에서 적응을 하려다 보니

몸과 마음이 지치기 쉽습니다. 그럴 경우엔 가슴 양쪽 유두의

연결선 정중앙 부분인 '단중혈'을 엄지손가락으로

5초간 부드럽게 돌리면서 지압해주는 것이 도움이 됩니다.

스트레스로 가슴이 답답할 때 풀어주고 심신의 

안정을 찾게 하는데 도움을 줍니다.

몸과 마음이 지치면 집중력이 쉽게 흐트러지기도 합니다.

이 경우엔 귀와 눈 사이의 오목한 부위의 '태양혈'을

지그시 눌러주면 도움이 됩니다. 태양혈은 두통이

발생될 때도 증상을 완화하는데 좋습니다.

 

또 목 뒤 중앙에서 양 귓불 쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있고

뼈가 약간 오목하게 들어간 '풍지혈'을 마사지하면

머리로 가는 기운을 맑게 하여 무겁던 머리를

가볍게 해 주고 피곤한 눈도 개운하게 하는데

도움을 줍니다. 

 

 

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함소아한의원노원점이 알려드린

새 학기에 도움되는 성장, 집중력에 도움되는

한방 혈자리가 많은 도움이 되었으면

좋겠습니다~