함소아한의원 노원점

곧 중복이 다가옵니다. 연일 이어지는 폭염에 식욕은 떨어지고, 시원한 음료나 아이스크림, 냉면 같은 찬 음식만 찾게 되는 분들이 많습니다. 하지만, 찬 음식을 자주 먹고 냉방기 사용 시간이 길어지면 속이 불편하거나 배앓이, 설사 등 위장 컨디션이 흔들리기 쉽습니다. 특히 아이들은 성인보다 위장 기능이 예민해 여름철 작은 식습관 변화에도 쉽게 영향을 받을 수 있습니다. 더운 날씨에도 속을 편안하게 유지하고 건강한 여름을 보내기 위해 도움이 될 수 있는 음식들을 소개합니다. 1. 따뜻한 성질의 대표 보양식! 닭고기 중복 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 바로 삼계탕입니다. 닭고기는 양질의 단백질이 풍부해 기력 보충에도 도움이 되는 대표적인 여름 보양식입니다. 한의학에서는 여름철에는 땀을 많이 흘리면서 몸의 기..

7월은 수족구병 가장 많이 발생하는 시기입니다. 수족구병은 이름 그대로 손, 발, 입에 물집(수포)이 생기는 바이러스 감염 질환으로, 특히 영유아와 어린아이들에게 흔하게 발생합니다. 어린이집이나 유치원처럼 단체생활을 하는 아이들은 쉽게 전파될 수 있어 이맘때 부모님들의 걱정이 커지는 질환이기도 합니다. 최근에는 한 계절에 두세 번 반복해서 수족구병을 앓는 아이들도 적지 않은데요. 오늘은 수족구병의 원인과 증상, 헤르판지나와의 차이점, 그리고 생활관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.수족구병은 장바이러스(엔테로바이러스) 감염으로 발생하는 질환입니다.대표적으로 콕사키바이러스 A16이 잘 알려져 있지만, 엔테로바이러스71을 비롯해 다양한 바이러스가 원인이 될 수 있습니다. 바이러스 종류가 여러 가지이기 때문에 ..

안녕하세요 노원함소아입니다. 날씨가 더워지는 여름이면 아이의 식사량이 줄었다는 이야기를 하는 부모님들이 많습니다. 평소 잘 먹던 아이가 갑자기 밥을 남기거나, 식사 대신 시원한 음료나 간식만 찾는 모습을 보면 걱정이 될 수밖에 없습니다. 물론 무더운 날씨에는 누구나 입맛이 떨어질 수 있습니다. 하지만 식욕 저하가 오래 지속되거나 성장기 아이에게 반복된다면 단순히 계절적인 현상으로만 넘기기보다는 원인을 살펴보는 것이 중요합니다. 한의학에서는 식욕이 떨어지는 이유를 하나로 보지 않고 여러 가지 원인을 함께 살펴봅니다. 먼저 실제로 먹고 싶은 마음 자체가 줄어든 경우입니다. 한의학에서는 이러한 상태를 비위 기능이 저하된 것으로 설명하기도 합니다. 음식이 잘 소화되지 않고 쉽게 더부룩하거나 피로감을 함께 호소하..

안녕하세요 노원함소아입니다. 본격적인 여름이 시작되면 높은 기온과 습도로 인해 쉽게 지치고 피로를 느끼는 분들이 많습니다. 특히 하루의 대부분을 책상 앞에서 보내는 수험생들은 체력 소모가 극심해지고 집중력이 뚝 떨어지기 쉬운 시기인데요. 여기에 수능이 점점 가까워질수록 심리적인 압박감과 부담감까지 더해져 몸과 마음이 모두 지치기 쉽습니다.시험을 앞두고 긴장하는 것은 매우 자연스러운 반응입니다. 적당한 긴장감은 학습 집중도를 높이는 데 긍정적인 자극이 되기도 하지만, 과도한 긴장은 숙면을 방해하고, 식욕 저하, 목과 어깨의 근육 뭉침 등 전반적인 컨디션 저하로 이어질 수 있습니다. 이럴 때일수록 무리하게 학습량을 늘리기보다는, 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 통해 몸의 균형(밸런스)을 유지하는 것이 무엇보다..

안녕하세요 노원함소아입니다. 7월 진료일정 안내드립니다. 7/17(제헌절) 단축진료 09:00~13:00 7/18 원장님 세미나 휴진 동병하치 면역패치 치료 진행중입니다. 8/29일까지 진행됩니다. 평일(월화목금) 10-18시(점심시간 12:30~14:00) 토 9시-15시 (점심시간x) 수,일 정기휴진일 문의사항은 02-932-0600 또는 댓글로 남겨주세요