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감기5

[함소아한의원노원점]겨울철 건강관리는 기본, 정서적 안정을 살펴야 할 때 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 어제는 함박눈이 펑펑 내렸습니다. 다들 외출하실 때 빙판길 조심하세요~ 소한이 지나고 일 년 중 가장 간한 추위가 몰려오는 시기인 요즘에는 많은 사람들이 감기를 걱정하게 됩니다. 하지만 여가활동 및 외출의 제한이 더욱 심해진 요즘 감기보다는 코로나 블루의 영향으로 우울감과 스트레스를 받는 아이들이 늘어났습니다. 아이들은 불안과 우울함의 감정을 잘 인지하지 못해 다소 공격적인 행동으로 감정을 표현하기 때문에 평소 올바른 스트레스 관리가 필요합니다. 또한 실내에서의 생활이 지속되면 체력과 면역력이 낮아지기 때문에 이를 위한 건강관리도 중요합니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 겨울철 건강관리와 정서적 안정을 위한 올바른 생활관리 TIP! 1. 나를 소중히 여긴다는 생각이.. 2021. 1. 7.
[함소아한의원노원점]소설, 더 춥고 건조해지는 날씨 목 건강에 유의할 때 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 어제는 절기 '소설'이었습니다. 소설은 첫눈이 내린다는 뜻을 지닌 절기로, 이 시기가 되면 본격적인 추위와 함께 감기에 걸리는 아이들이 많아집니다. 특히 평소 목이 자주 붓는 아이들은 조금만 찬 바람을 쐐도 금세 열이 나고 감기에 걸리게 됩니다. 아이들이 목감기에 걸리면 목의 통증으로 힘들어하고 밥도 잘 먹지 않는데 그렇게 되면 이후 성장에도 방해를 받게 됩니다. 따라서 이 시기에 올 수 있는 목감기 예방에 힘쓰고 감기에 걸렸을 때는 적절한 관리를 통해 초기에 회복하도록 도와주어야 합니다. 함소아한의원노원점에서 알려드리는 목감기 예방에 좋은 생활관리 TIP! 1. 평소 청결과 위생에 신경 쓰기 평소 청결과 위생에 신경 써주는 것만으로 많은 호흡기 감염을 예방할 수 있.. 2020. 11. 23.
[함소아한의원노원점]아이 맑은 콧물, 코막힘! 초기감기에는? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 전국의 유, 초, 중, 고 등교 수업이 확대되었습니다. 비수도권은 사실상 전교생이 매일 등교를 한다고 합니다. 사실 아이들의 등교가 반갑기도 하지만 불안하기도 한 것이 사실입니다. 특히 학교에서 콧물을 흘리거나 기침이라도 한다면 다시 집으로 돌아와야 하는 상황이 생길 수도 있기 때문에 걱정되는 것은 당연합니다. 요즘은 큰 일교차로 인해 쉴 새 없이 콧물을 흘리는 아이들이 많아졌습니다. 아침마다 재채기를 반복하고, 잘 땐 코가 막혀 잠을 설치고, 코가 답답해 입으로 숨을 쉬는 등 아이마다 증상의 차이는 있겠지만 이런 증상들이 반복적으로 나타난다면 반드시 신경을 써 주어야 만성으로 가는 것을 막을 수 있습니다. 함소아한의원노원점에서는 이러한 맑은 콧물, 재채기, 코막힘 .. 2020. 11. 2.
[함소아한의원노원점]우리 가족 감기 예방에 좋은 한방차 BEST 6 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 날이 많이 쌀쌀해졌습니다. 일교차가 벌어지고 건조해지면서 아이들은 물론 부모님들도 호흡기 증상으로 고생하는 경우가 많습니다. 오늘은 함소아한의원노원점이 알려드리는 감기 예방에 좋은 추천 한방차를 소개하겠습니다. 잦은 감기? 우리 가족 감기 예방에 좋은 한방차 BEST 6! 잦은 감기 예방하는 한방차 #1. 대조(대추) 대추는 성질이 따뜻하고 기혈 보충, 심신안정에 도움을 주기 때문에 추운 날씨에 몸의 온기를 유지할 때, 몸이 허약하여 기운이 없고 쉽게 잠에 들지 못할 때 추천합니다. 잦은 감기 예방하는 한방차 #2. 계지(계피) 계지는 성질이 따뜻하고 항알레르기, 항바이러스, 항균작용이 뛰어나 전반적인 감기 증상을 보일 때 잘 사용하는 약재입니다. 잦은 감기 예방하는.. 2020. 10. 19.
[함소아한의원노원점]감기로 착각할 수 있는 독감 증상! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 감기와 비슷한 듯 착각할 수도 있는 독감 증상에 관해 알려드리겠습니다. 독감은 인플루엔자 바이러스로 인한 급성 호흡기 질환입니다. 인플루엔자 바이러스가 코, 목, 폐를 침범해 기침, 콧물, 몸살, 고열 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 감기와 증상이 비슷하지만 감기보다 전염력이 강하고, 증상이 심하기 때문에 흔히 계절 독감이라고도 합니다. 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생기지만 접종을 했다고 안심을 하고 아이가 격하게 놀거나 찬 공기 등을 맞으면 독감이나 감기에 더 잘 걸릴 수도 있습니다. 독감 예방을 위해서는 아이의 호흡기 면역력을 함께 관리해 주는 것이 더 중요합니다. 노원함소아한의원에서 알려드리는 [ 우리 아이 호흡기 면.. 2020. 9. 24.