[함소아한의원 노원점] 어린이 변비의 원인과 월령별 특징

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^~

 

아이들의 변비는 흔히 3일 이상 변을 보지 않거나, 아이가 변을 볼 때 힘이 많이 들어가는 경우에 의심해볼 수 있습니다.

 

아기변비에는 다양한 원인이 있지만, 섬유질이 함유된 음식 섭취가 적어서 생기는 경우가 가장 많고, 음식 섭취량이 적거나 장에 열이 많은 아이일 경우 변이 건조해서 생기는 경우도 있습니다.

 

오늘은 아기 변비의 원인과 월령별 특징에 대해서 이야기해보려고 합니다.

 

아기변비의 원인과 월령별 특징 #1.원인

 

○ 식사량이 적어서 생기는 경우

식사량이 적어 뇌에서 대변을 내보내는 신호가 오래 걸리는 아이들은, 제일 먼저 만들어서 내려와 기다리고 있는 대변이 그 시간동안 딱딱해지게 됩니다. 이러한 아이들은 대변을 볼 때 처음에는 딱딱하지만 나중에는 풀어지는 대변을 볼 가능성이 큽니다.

 

○ 장에 열이 많은 경우

반대로 잘 먹는데 변비인 경우도 있습니다. 이런 아이들은 장에 열이 많은 경우가 많습니다. 장에서 수분 흡수가 적당한 속도로 되어야 하는데, 장이 뜨거우니 수분이 말라 같은 양을 먹고 같은 시간을 보냈지만, 변이 딱딱해질 수 있습니다.

 

○ 기력이 부족해서 생기는 경우

힘을 줘도 장 연동운동, 즉 밀어내는 힘이 부족해서 대변이 못 밀고 내려오는 경우도 있습니다. 이러한 경우 얼굴을 빨갛게 힘을 주고 변을 보고싶은데 안 나오고 배가 아픈 경우가 많습니다

 

변비가 심한 아이들은 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 아기가 변비일 경우 월령대별로 원인과 증상에 따라 적절한 대처가 필요합니다.

 

아기변비의 원인과 월령별 특징 #2. 월령별 특징

 

1. 0~6개월

모유 수유를 하는 경우에는 대부분 변이 무른 경우가 많습니다.

하지만 아기가 분유를 먹으면 섬유질이 부족해서 변비에 자주 걸릴 수 있습니다.

변비가 생긴다면 끓였다 식힌 물을 먹이셔도 좋습니다.

 

2. 12개월 이후

우유는 섬유질이 부족한 대표적인 음식 중 하나입니다.

만약 돌이 지난 아기가 밥은 안 먹고 우유 같은 액상류만 먹으려고 한다면

변비가 생길 수 있습니다.

이 시기에는 하루에 먹는 우유량이 1~2잔 이내가 좋습니다.

 

3. 만2세

만 2세는 배변 훈련을 시작해야 하는 시기이기도 합니다.

강압적인 배변 훈련은 나쁜 기억을 심어줄 수 있어 나중에 변을 참고, 변비가 생길 수 있습니다.

배변훈련은 놀이처럼 즐겁게 시작할 수 있도록 해주시고,

일정한 시간에 변기에 앉혀 변을 볼 수 있도록 도와주시면 좋습니다.

 

4. 만4~5세

단체생활을 시작하면 아이들이 익숙했던 공간에서 벗어나

낯선 환경에서 변을 보는 것을 꺼려 할 수 있습니다.

아이들에게 집 밖에서 변을 보는 게 괜찮다고 알려주시는 것이 좋습니다.

또한 아이들이 정신없이 노느라 대변을 참을 수 있으니

잠깐 변기에 가서 앉게 해주시는 것도 도움이 됩니다.

 

 

오늘은 아기 변비의 원인과 월령별 특징에 대해 알아보았습니다.

내일은 변비 생활관리에 대해 소개해드리겠습니다^^