[함소아한의원 노원점] 비염에 도움되는 한방차

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^

주말 잘 보내셨나요?

 

오늘은 비염에 좋은 한방차에 대해서 소개하려고 합니다.

 

비염에 도움되는 한방차 #1.신이차

 

신이는 목련 꽃의 봉오리입니다.

신이의 ‘신’은 ‘매울 신(辛)’ 으로 매운맛이 나고 따뜻한 성질을 갖고 있는 약재입니다.

 

신이는 코에 좋은 약재로 찬바람에 코가 잘 막히는 아이,

재채기가 많이 나오는 아이 그리고 콧물이 많이 나오는 아이들에게 좋습니다.

 

비염에 도움되는 한방차 #2. 유근피차

 

유근피는 누릅나무 뿌리의 껍질입니다.

말리지 않은 유근피는 반으로 가르면 점액질이 나오는데,

이는 소염작용을 하기 때문에 여드름과 같은 부위에 바르면 가라 앉는 효과도 있습니다.

 

소변이 잘 나오지 않을 때도 사용되는 약재로, 몸의 붓기에도 도움이 됩니다.

유근피는 피부증상과 함께 비염, 축농증으로 고생하는 아이들에게 도움이 되는 약재입니다.

 

비염에 도움되는 한방차 #3. 박하차

 

허브티로도 유명한 페퍼민트가 바로 박하입니다.

향을 맡는 것만으로도 코 막힘에 효과가 있습니다.

밤에 코가 막히는 아이들에게 페퍼민트 오일을 수건에 뿌리고 재우시면 수면에 도움이 됩니다.

 

다만, 향이 강하기 때문에 차를 끓일 때 오래 끓이지 않고

나중에 살짝 물에만 적셔주듯이 우리면 향으로 약효를 더 잘 나게 합니다.

향에 예민한 아이라면 양을 조금 줄여서 끓이셔도 좋습니다.

 

박하는 멘톨성분이 있어, 목이 아픈 아이에게도 도움이 되고, 쉽게 더워하는 아이에게 좋습니다.

또한 소화기를 튼튼하게 하는데도 도움이 되어서 배앓이나 복통에도 도움이 됩니다.

 

비염에 도움되는 한방차 #4. 한방차 끓이는 방법

 

1. 물 500ml 물을 준비해주세요.

2. 약재 10g을 세척한 후 다시팩에 넣어 준비해주세요.

3. 물이 끓으면 준비한 약재를 넣고 색이 날 때까지 우려줍니다. (신이, 유근피 20분 / 박학 10분)

 

한방차는 3일정도 나누어서 복용하면 좋습니다.

만약 한방차에 익숙하지 않은 아이라면 아이들의 취향에 따라서

올리고당을 섞어서 달게 타주는 것도 좋은 방법입니다.

 

한방차는 비염으로 고생하는 아이들뿐만 아니라 부모님께서도 함께 복용하시면 좋습니다. ^^