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생리중에 단 음식, 매운 음식이 당겨요. 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 함소아한의원에서도 작년부터 생리통 첩약 시범사업에 참여하고 있습니다 :-) 아이들 뿐만아니라 엄마들도 함께 진료 받을 수 있는 기회가 제공 된 것이지요. ^^ 그러면서 생리통 관련 진료를 보게 되었는데, 유독 단 음식, 매운 음식이 당긴다는 분들이 많이 보이더라구요~ 저희 직원중에도 꼭 매운음식 중에 야채곱창? 이 그렇게 항상 생리 시작일마다 먹어줘야 한다고... 하더라구요 ㅎㅎ 생리 중이나 생리 시작 전 부터 단음식, 매운 음식이 당기는 이유는 무엇일까요? 우리 몸에는 다양한 신경 전달 물질들이 있어요. 그 중 세로토닌이라는 것을 들어보신 적 있으실텐데요. 세로토닌은 행복감과 안정감을 주며 식욕을 억제 하는 역할을 하는 신경 전달 물질인데, 생리 전에는 일시적으로 세로토닌의.. 2021. 4. 22.
감기약보다 좋은, 엄마표 감기 처방 안녕하세요 닥터용입니다. ^^ 오늘은 감기약보다 효과 좋은, ㅎㅎ 엄마표 감기 처방에 대해 알려드릴게요^^ 사실, 감기약보다 효과가 좋다는 것은 과장된 표현이지만.. 그만큼 아이들이 아팠을 때, 엄마표 감기 처방으로 정서적인 안정감을 주도록 하고, 음식으로 관리할 수 있는 법을 알려드릴게요^^ ★기침감기에 도움을 주는 음식★ 배즙 - 배의 속을 파내고 꿀을 넣고 푹 쪄주세요. 즙을 내어 마시거나 찐 배를 통째로 먹어도 좋습니다. 귤껍질(진피)차 - 귤껍질을 깨끗이 닦아 잘 말려주세요. 1회에 5~10g 차처럼 달여 마셔요. 오미자차 - 오미자 30g에 물 4컵정도를 붓고 끓여주세요. 따뜻하게 마시고, 너무 오래 끓이면 시거나 떫은 맛이 강해질 수 있으니 주의해주세요. ★콧물감기에 도움을 주는 음식 ★ 대.. 2021. 4. 19.
코로나로 지친 육아, 엄빠에게 심리방역이 필요해요. 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 오늘은 비가 오네요~ 우중충한 날씨지만 기분 좋고, 힘찬 하루가 되시길 바랍니다.^^ 코로나19 확진자가 줄어들지 않고 있는 때이네요.. 4차 유행인 것일까요...?걱정입니다. TT 특히나 아이들이 있는 집이라면 요즘같은 날씨만큼 외출하고, 놀러다니기 제격인 때가 또 있을까 싶네요.. 참으로 아쉬운 때입니다. 마스크, 방역수칙 철저히 지키시며 탁 트인 사람 없는 야외 공간으로 나가시길!! 코로나로 바깥 외출도 어렵고, 아이들도 온라인 수업을 격일로 진행, 격주 진행, 등 학교마다 학년마다 스케줄이 다르더라구요. 저도 저희 아들 스케줄이 항상 익숙치가 않아요. 맞벌이 부부로써는 자꾸 까먹게 되네요.. 헷갈려요... TT 다행히도 와이프가 자택근무가 가능하여 온라인 수업이 있는 .. 2021. 4. 16.
성조숙증이란? 여아 가슴멍울 부터 초경 후 키성장 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 어제 비만에 이어 여자아이들이 비만과 연결되어지는 성조숙증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘 어머님들이 많이 걱정하시는 부분 중 하나가 아직 초등학교 1학년 밖에 되지 않았는데, 가슴 멍울이 잡히는것같아요. 성조숙증인가요? 하며 문의주시는 경우가 많이 있습니다. 성조숙증이란 여자아이는 8세 미만, 남자아이는 9세 미만에 사춘기 증상이 나타나는 것을 말합니다. 사춘기 증상이란 여자자이는 유방이 나오고, 남자아이는 음모가 나거나 음경이 커지는 증상이지요. 실제 사례로 7세, 8세 여아 가슴멍울이 나오면서 흔히 말하는 사춘기 증상을 보이는 아이들도 있었습니다. 여드름이 간간히 난다거나, 짜증을 많이 낸다거나 하는 것들이지요. 여자 아이들의 경우 2차성징인 가슴멍울이 생기고 1.5.. 2021. 4. 13.
집에서 꼼짝않고 움직이질 않아요TT 우리아이 비만인가요? 안녕하세요 닥터용입니다.^^ 오늘은 비가 추적추적 오네요~ 봄비라고 하기에는 날씨가 많이 쌀쌀해요! 이럴 때 일수록 호흡기 관리 잘 해저야 하는 것 알고계시죠? 요즘 틱과 더불어 많이 보이고 있는 아이들의 증상은 비만입니다. TT 사실, 지난 겨울 내원하는 아이들 중 30% 이상이 살이 급격하게 쪘어요 하며 내원하기도 했어요. 10kg 이상 늘어난 아이들도 있었구요. 2~3달 만에 5kg이 훌쩍 넘는 체중이 증가한 아이들도 있었어요. 최근 코로나 이후 집에서 온라인 수업과 바깥 외출이 없다보니 1년 사이 체중이 듬뿍(?) 늘어서 오더라구요~ 어머님 아버님께서도 많이들 걱정이시구요 ㅠㅠ 코로나 확찐자 라는 말이 있었듯이 코로나로 인해 살이 찌는 영향은 어른들 뿐만 아니라 아이들에게도 한껏 다가와 있었죠.... 2021. 4. 12.
함소아한의원 어플 설치하고 편하게 진료받자!! 함소아한의원은 진료 받으신 내용과 한의원에서 키체중 측정치, 스마트 영수증 등을 함소아한의원 어플리케이션을 통해 제공되어지고 있습니다.^^ ★안드로이드 폰 : 플레이스토어 -> 함소아한의원 검색 ★ ios 아이 폰 : 앱스토어 -> 함소아한의원 검색 내원 하시기 전 미리 설치 부탁드려요^0^ 진료 후 함소아한의원 어플을 연동하여 진료받으신 내용을 설명해드려요~ 내원하여 어플을 설치하게되면 대기시간이 길어지실 수 있어 대기시간을 조금 줄일 수 있는 팁이예요~^^ 함소아한의원 어플이 좋은 점!! 뚜둥 !! 1. 우리 아이의 진료 받은 내용과 한약 복용법, 처방받은 한약의 약재를 확인 할 수 있어요!! 우리 아이가 처방받은 한약들의 약재와 감기약, 소화제 등 처방받는 모든 약의 약재들을 확인 가능해요^^ 처방.. 2021. 4. 9.

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