잘 자다 깨어 많이 우는 아이 , 유아 야경증 [노원함소아]

안녕하세요 노원함소아 닥터용입니다. 오늘은 유아 야경증에 대해 알려드릴게요. 

유아 야경증 많이 들어보셨을텐데요. 아이들이 잠을 못 자고, 자꾸 깨서 울고 보채면 유아 야경증이 아닌가요? 하며 찾아오시는 어머님들도 계시답니다.

잠을 잘 자던 아이가 갑자기 깨서 울고, 정신을 못 차리는 증상을 보이면 유아 야경증을 의심해봅니다. 잘 자던 아이가 잠이 든지 한 시간이 조금 지나서 갑자기 깨어나서 울거나 소리를 지르고, 식은땀을 흘리거나 흔들어 깨워도 정신을 잘 못차리는 상태가 되죠. 그러다 몇 분 후 스르르 다시 쓰러져 잠이들어요. 

유아 야경증인 아이는 다시 잠에서 깼을 때 자신의 행동을 전혀 기억하지 못 하는게 특징이죠. 

4~12세 아이에게 유아 야경증이 많이 나타나며 정도의 차이는 있지만 100명 중 6명 이상의 아이가 유아 야경증을 갖고 있을 만큼 흔한 질환입니다.

유아 야경증은 심리적인 스트레스, 피로, 수면 부족 등 다양한 이유가 있어요~ 하지만 시간이 지나면 저절로 없어진다는 것도 큰 특징이죠. 

유아 야경증을 보이는 아이에게 부모님이 지레 겁을 먹고 걱정하면 오히려 아이의 불안감을 조성하기 때문에 심하게 걱정하는 모습을 보이지 않을 수 있도록 해주세요.

그냥 단순히 성장기에 일어날 수 있는 증세라고 가볍게 생각해주세요. 낮 동안 너무 피곤하게 하지 말고, 무서운 내용의 영상이나 책도 보지 않도록 해주세요. 

 

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