2020/09 12

[함소아한의원노원점]건강을 위한 추천 식재료 BEST4!

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 우리 아이 건강을 위한 추천 식재료 4종류를 소개해드릴까 합니다. 함소아한의원노원점이 추천하는 아이 건강을 위한 식재료 BEST 4!! 식물성 지방이 풍부한 '견과류' 견과류는 단백질 함량이 높아 두뇌활동에 도움을 주고 몸에 좋은 식물성 지방질이 풍부해 기관지를 보호해줍니다. 성장기 아이들, 잦은 감기로 고생하는 아이들에게 좋은 음식입니다. 단, 먹기 전 알레르기를 꼭 체크해주세요. 따듯한 성질에 비타민 풍부한 '무' 가을이 제철인 무는 따뜻한 성질에 비타민C가 풍부해 감기 예방에 좋고, 소화 효소로 인해 평소 잘 체하는 아이들에게도 추천합니다. 엄마, 아빠에겐 붓기를 빼내거나 숙취를 해소할 때 좋아요. 기력 보충에 좋은 '브로콜리' 브로콜리는 아이들의 성장발..

[함소아한의원노원점]아기 설사, 잦은 배앓이 여름철 장염 관리하는 방법은?

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 덥고 습한 여름철 더 잦아지는 아이들의 장염! 장염 예방법을 함소아한의원노원점이 알려드리겠습니다. 아이들은 장염에 걸리면서 식욕을 잃거나 복통, 설사, 구토, 수면장애 등을 겪습니다. 아이들의 장염은 심할 땐 일주일 이상 앓기도 하기 때문에 장염 예방이 중요합니다. 장염은 세균성과 바이러스성 장염으로 나뉘는데, 겨울엔 보통 노로바이러스나 로타바이러스 같은 바이러스성 장염이 많고, 음식이 상하기 쉬운 덥고 습한 여름엔 세균성 바이러스가 많기 때문에 요즘 같은 날씨엔 더더욱 조심해야 합니다. 이 두 가지 장염 중 바이러스성 장염보다 세균성 장염의 증상이 더 심해 발열, 구토, 설사를 동반하는 경우가 많고, 발열로 시작하는 경우가 많아 장염으로 생각하지 못하여 치료시기를 ..