함소아한의원 노원점

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다:-) 오늘은 함시세끼! 가을 반찬 레시피를 가지고 왔습니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 제철 무로 만든 영양 듬뿍 고등어 무조림! 지금 시작합니다~ [ 재료 준비 ] 고등어 1마리, 무 1/4개, 대파 1 뿌리 감자 1/2개, 양파 1/4개, 간장, 맛술, 물엿, 올리고당, 후춧가루, 다진 마늘, 참기름, 물 무는 어디에 좋을까요? 무에는 디아스타아제, 아밀라아제 등 소화 효소가 풍부하게 들어있어 천연 소화제라고도 불립니다. 또 무에 들어있는 시니그린이란 성분이 기관지를 보호해주어 기관지 건강에도 도움을 줍니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 무를 고르는 팁! 무의 푸른 부분은 햇볕을 많이 받아 생기는 것으로 푸른 부분이 많을수록 더 달고 맛있다고 합니다. 무를 살짝..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 사람마다 증상의 차이는 있겠지만 보통 감기 증상이라면 콧물이 나거나 편도가 붓고, 열이 나는 증상과 더불어 기침을 하는 경우가 대부분입니다. 하지만 이런 감기 증상은 좋아졌어도 마른기침이 계속되는 경우가 있습니다. 목이 간질간질하다고 참지 못하고 기침을 하거나 밤에 자려고 누웠을 때 또는 이른 아침에 더 심하게 기침을 할 때가 많습니다. 이는 후비루나 끈적이는 가래가 목을 자극하여 나오는 기침으로 콧물과 가래를 없애주어야 증상이 개선됩니다. 함소아한의원노원점에서는 기침이 계속되고 끈적이는 가래가 생길 때는 맥문동탕을 처방합니다. 건조한 폐를 적셔주는 효능이 있는 맥문동탕은 떨어지지 않는 기침으로 고생하는 아이들에게 도움이 됩니다. 또 맥문동탕에 구성된 약재 중 '반하..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 전국의 유, 초, 중, 고 등교 수업이 확대되었습니다. 비수도권은 사실상 전교생이 매일 등교를 한다고 합니다. 사실 아이들의 등교가 반갑기도 하지만 불안하기도 한 것이 사실입니다. 특히 학교에서 콧물을 흘리거나 기침이라도 한다면 다시 집으로 돌아와야 하는 상황이 생길 수도 있기 때문에 걱정되는 것은 당연합니다. 요즘은 큰 일교차로 인해 쉴 새 없이 콧물을 흘리는 아이들이 많아졌습니다. 아침마다 재채기를 반복하고, 잘 땐 코가 막혀 잠을 설치고, 코가 답답해 입으로 숨을 쉬는 등 아이마다 증상의 차이는 있겠지만 이런 증상들이 반복적으로 나타난다면 반드시 신경을 써 주어야 만성으로 가는 것을 막을 수 있습니다. 함소아한의원노원점에서는 이러한 맑은 콧물, 재채기, 코막힘 ..