안녕하세요 함소아한의원노원점입니다. 오늘은 매일매일 마시는 물에 대해 이야기해볼까 합니다. 아침에 일어나면 엄마는 가족들이 마실 물부터 챙깁니다. 아침에 일어나면 "물 떠놨다, 물 마셔라!" 하는 부모님의 물 타령! 아침 공복에 마시는 물 한 잔이 위와 장을 부드럽게 깨우고, 몸에 활력을 주는 일상의 보약이라는 것을 알고 계셨던 걸까요? 세상의 모든 생명은 물에 의존합니다. 특히 인간은 음식을 먹지 않고도 수 주는 견딜 수 있지만, 물을 마시지 않고서는 25시간도 버틸 수 없다고 합니다. 성인은 자신 몸무게의 70%, 아이는 80~90%가 물이라고 합니다. 그 때문에 아이들은 더 많은 양질의 물을 섭취해야 합니다. 또한 몸속에서 물이 하는 역할은 아주 큽니다. 우리가 마신 물은 몸에 고스란히 흡수되어 혈..
