함소아한의원 노원점

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^ 요즘 기온이 점차 올라 낮에는 초여름 날씨입니다. 더위도 많이 타고, 땀도 많은 우리 아이들 여름은 어떻게 보내야 할지 걱정하시는 부모님들도 계시죠? ^^ 오늘은 여름에 생기기 쉬운 ‘주하병’ 에 대해 이야기 해보려고 합니다. 주하병이 무엇인가요? 주하병이란, 더위가 시작되는 시기에 나타나며 더운 열기에 몸이 적응하지 못하고 진액이 손상되어 기가 허해지면서 생기는 증상입니다. 주하병 증상은? '입맛이 떨어지고 찬 음식만 찾아요.' '쉽게 피곤해하고 기운이 없어요.' '몸에서 열이 나고 손발이 화끈거려요.' '수시로 갈증을 느끼고 더워해요.' '식은땀이 나거나 머리 쪽에서 땀을 비 오듯 흘려요.' 주하병, 이렇게 관리해주세요! #1. 기력과 진액 보충에 좋은 ‘생..

안녕하세요 함소아함의원 노원점입니다. ^^ 어제는 절기상 소만이었습니다. '만물이 점차 생장하여 가득 찬다' 는 뜻의 소만은 여름 기분이 나기 시작하며 산과 들판의 식물들은 붉은 꽃을 피우고 열매를 맺는 때입니다. 이와 마찬가지로 우리 아이들도 활발하게 성장하며 여름을 맞을 준비를 해 주어야 하는 시기입니다. 그러나 이 무렵 기압의 영향으로 인해 차고 건조한 바람이 많이 불고, 일교차의 폭이 커 감기 등 호흡기 질환에 조심해야 합니다. 또 강한 바람으로 꽃가루나 미세먼지가 공기 중에 많이 날려 차와 집 창틀에 노랗게 쌓이는데 특히 요즘 아이들은 집에만 있어 이런 자극에 더욱 쉽게 반응하기 때문에 여름을 건강하게 나기 위해선 이맘때 건강 관리에 더욱 유의해야 합니다. 이럴 때 가장 먼저 챙겨주셔야 할 것은..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 아이들은 코와 귀 사이의 이관이 짧고 곧아서 감기에 걸리면 중이염이 잘 생길 수 있습니다. 아이들이 귀가 아프다고 하면 중이염이 아닌지 걱정하시는 부모님들도 많으실 거 같아요. 오늘은 중이염 예방을 위한 생활관리법에 대해서 이야기해보려고 합니다. 우리 아이가 중이염일까? 체크리스트로 확인해보세요! ​ ✔ 아이가 어릴 경우 귀를 만지거나 잡아당기면서 보채요. ✔ 젖병이나 쪽쪽이, 빨대를 쓸 때 귀가 아프다고 해요. ✔ 귀에 고름이 흘러나와요. (중이염이 심해 고막이 터진 경우) ✔ 아이가 불러도 잘 듣지 못해요. ✔ TV를 볼 때 자꾸 앞으로 가서 봐요. 만약 체크리스트에 우리 아이 증상이 있다며? 중이염 이렇게 관리해주세요! 1.숟가락, 컵으로 음식 섭취하기 중이염이..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 아이들 중에 감기에 걸리기만 하면 중이염이 함께 오는 아이들이 있습니다. 중이염에 걸리면 항생제를 길게 복용하기도 하고, 귀가 아프고 불편해 잠을 잘 자지 못해 컨디션이 좋지 않아 면역력이 떨어지기도 합니다. 오늘은 중이염과 감기에 대한 궁금증에 대해서 이야기 해보려고 합니다. Q1. 중이염에 자주 걸리는 원인이 있나요? 유독 중이염에 잘 걸리는 아이들이 있습니다. 비염이 있어서 평소 콧속 컨디션이 나쁘거나 아데노이드가 큰 아이들은 중이염에 걸리기 쉬습니다. ​ 또한 콧속 공간과 귓속 공간 사이에는 이관이라는 통로가 있는데 이관의 발달이 미숙하거나 기능이 완전하지 않다면 중이염에 잘 걸릴 수 있습니다. Q2. 아이가 중이염에 걸리면 기본 3개월인데 빨리 낫는 방법은 ..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다^^ 오늘은 우리아이 면역력에 관한 궁금증을 풀어보도록 하겠습니다. Q1. 성장기 아이들의 면역력을 위해서 따로 영양제를 추천해주실 수 있나요? 진료실에서도 이러한 질문을 자주 받게 되는데요. 이미 많이 알려져 있고, 알고 계시는것도 많을 거라고 생각합니다^^ 그래도 가장 추천하는것은 유산균과 비타민D, 아연 입니다. 특히 요즘과 같이 외출하기 어려운 시기에는 비타민D는 챙겨서 먹을 수 있도록 권해드리고 있습니다. Q2. 면역력에 좋은 음식이 있을까요? 음식을 먹으면 아픈증상을 낫게 해준다기보다는, 평소에 면역력 강화를 위해 좋은 음식을 먹는 것이 훨씬 중요합니다. 도움이 되는 음식으로는 '버섯'과 '카레'를 추천합니다. 특히 카레는 염증예방에 도움을 주며, 따뜻한 성질..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 오늘은 아이도 어른도 힘들게 하는 불청객 비염에 대해서 이야기해보려고 합니다. Q1. 비염도 완치가 되나요? 알레르기 비염은 나이가 어릴수록 특히 초등학교 입학 전까지 잘 해결이 되는 경우가 많아 조기 치료가 무엇보다 중요합니다. 그 이후에도 사춘기를 통과하기 전에 치료하면 성인형 비염을 발전하는 것을 막을 수 있습니다. 다만 증상이 완고하게 자리잡은 경우에는 완치보다는 증상을 완화시켜 수면이나 학업, 성장에 영향을 덜 주도록 하는 것이 목표가 된답니다. Q2. 온 가족이 비염으로 고생 중인데 가족이 다 함께 할 수 있는 관리법이 있을까요? 아이가 초등학교 들어갔다면 가족 다 같이 코 세척을 하는 게 좋습니다. 코 세척은 코 점막을 촉촉하게 해주고 코 막힘을 완화하여..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 하루가 다르게 커가는 우리 아이, 어느 날부터인가 밤마다 다리가 아프다고 하면서 잘 자다가 우는 아이들이 더러 있습니다. 잘 살펴보시면 아이가 유난히 피곤한 날이었거나, 야외 활동량이 많았던 날 아이가 유독 다리가 아프다고 하면서 잠 못 이루는 것을 볼 수 있습니다. 바로 성장통 때문입니다. 오늘은 ‘성장통’에 대해서 이야기해보려고 합니다. #1. 성장통, 성장하느라 나타나는 통증?! 성장통은 그 이름에 오해가 많습니다. 성장기에 나타나는 통증이라서 성장통이라 부르는 것이지 성장하느라 나타나는 통증이 아닙니다. #2. 성장통이 생기는 원인은? 성장통의 원인은 여러 가지가 있지만 뼈 성장 속도에 비해서 상대적으로 근육 성장 속도가 느리거나 뼈를 감싸고 있는 골막이 늘어..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 건조한 날이 계속되고, 오전과 오후의 일교차가 커지는 바람에 피부가 예민해지기 쉬운 시기입니다. 특히 아이들의 피부는 어른보다 피부장벽에 얇고 피부 면역력이 약하기 때문에 온도변화나 건조함에 더욱 주의해야합니다. 오늘은 아토피에 대한 궁금증에 대해 이야기해보려고 합니다. ^^ Q1. 아토피도 완치할 수 있나요? 어릴 때 생겼던 아토피 피부염은 적절하게 치료하고 관리하면 잘 낫고 재발되지 않는 경우가 더 많습니다. 영·유아기 아토피 피부염 환자의 약 25% 정도가 성인기까지 지속되는 경과를 보이게 되며, 그 외의 경우는 성인이 되기 전에 많이 개선되거나 없어지게 됩니다. Q2. 엄마, 아빠는 아토피가 없고 위생도 신경 쓰는데 아이가 아토피가 있어요. 원인이 무엇일까요?..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다 조금만 코를 건드려도, 혹은 건드리지 않아도 코피가 잘 나는 아이들이 있습니다. 혹은 자다가 코피를 흘려 베개를 붉게 적시기도 합니다 오늘은 코피 자주 흘리는 아이, 왜 그런 건지 알아보려고 합니다. 자주 코피가 나는 아이 #코피는 어디서 나는 걸까요? 아이들이 흘리는 코피의 대부분은 안쪽 1cm 정도 부근에서 발생하는 전방 비출혈입니다. ‘카셀바흐’ 영역이라고 하는 이 부위에는 모세혈관이 밀집되어 있고, 층이 얇은 점막으로 되어 있어, 작은 충격이나 자극에도 쉽게 손상되어 출혈이 발생하기 쉽습니다. 자주 코피가 나는 아이 #유독 아이들이 코피를 자주 흘리는 이유1 허약한 아이들뿐만 아니라 튼튼한 아이들도 코피가 날 수 있습니다. 속열이 너무 많아지면 그 열을 식히기 ..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다! 오늘은 감기에 대한 궁금증과 감기와 독감의 차이에 대해 이야기 해보려고 합니다. 감기에 대한 사소한 궁금증 #1. 감기에 걸렸을 때 운동해도 되나요? 감기에 걸렸을 때 운동을 꼭 금지해야 할 필요도 없고, 운동을 한다고 빨리 낫는 것도 아닙니다. 다만, 감기의 증상에 따라 다를 수 있습니다. 운동을 하면 심박수가 올라가고 체온 조절을 위해서 땀이 나고 몸의 체온을 식히면서, 열이 있는 감기라면 오히려 오한이 올 수 있습니다. 이렇듯 감기가 심할 때는 운동을 권장하지 않습니다. 감기에 걸렸을 때는 물 많이 마시고, 소화에 쉬운 음식을 먹으며 푹~ 쉬는 것을 추천합니다. 감기에 대한 사소한 궁금증#2. 감기 걸렸을 때 눈 통증은 왜 그런가요? 감기에 걸리면 눈 통증을 호..