함소아한의원 노원점

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 아이들 중에 감기에 걸리기만 하면 중이염이 함께 오는 아이들이 있습니다. 중이염에 걸리면 항생제를 길게 복용하기도 하고, 귀가 아프고 불편해 잠을 잘 자지 못해 컨디션이 좋지 않아 면역력이 떨어지기도 합니다. 오늘은 중이염과 감기에 대한 궁금증에 대해서 이야기 해보려고 합니다. Q1. 중이염에 자주 걸리는 원인이 있나요? 유독 중이염에 잘 걸리는 아이들이 있습니다. 비염이 있어서 평소 콧속 컨디션이 나쁘거나 아데노이드가 큰 아이들은 중이염에 걸리기 쉬습니다. ​ 또한 콧속 공간과 귓속 공간 사이에는 이관이라는 통로가 있는데 이관의 발달이 미숙하거나 기능이 완전하지 않다면 중이염에 잘 걸릴 수 있습니다. Q2. 아이가 중이염에 걸리면 기본 3개월인데 빨리 낫는 방법은 ..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다^^ 오늘은 우리아이 면역력에 관한 궁금증을 풀어보도록 하겠습니다. Q1. 성장기 아이들의 면역력을 위해서 따로 영양제를 추천해주실 수 있나요? 진료실에서도 이러한 질문을 자주 받게 되는데요. 이미 많이 알려져 있고, 알고 계시는것도 많을 거라고 생각합니다^^ 그래도 가장 추천하는것은 유산균과 비타민D, 아연 입니다. 특히 요즘과 같이 외출하기 어려운 시기에는 비타민D는 챙겨서 먹을 수 있도록 권해드리고 있습니다. Q2. 면역력에 좋은 음식이 있을까요? 음식을 먹으면 아픈증상을 낫게 해준다기보다는, 평소에 면역력 강화를 위해 좋은 음식을 먹는 것이 훨씬 중요합니다. 도움이 되는 음식으로는 '버섯'과 '카레'를 추천합니다. 특히 카레는 염증예방에 도움을 주며, 따뜻한 성질..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 오늘은 아이도 어른도 힘들게 하는 불청객 비염에 대해서 이야기해보려고 합니다. Q1. 비염도 완치가 되나요? 알레르기 비염은 나이가 어릴수록 특히 초등학교 입학 전까지 잘 해결이 되는 경우가 많아 조기 치료가 무엇보다 중요합니다. 그 이후에도 사춘기를 통과하기 전에 치료하면 성인형 비염을 발전하는 것을 막을 수 있습니다. 다만 증상이 완고하게 자리잡은 경우에는 완치보다는 증상을 완화시켜 수면이나 학업, 성장에 영향을 덜 주도록 하는 것이 목표가 된답니다. Q2. 온 가족이 비염으로 고생 중인데 가족이 다 함께 할 수 있는 관리법이 있을까요? 아이가 초등학교 들어갔다면 가족 다 같이 코 세척을 하는 게 좋습니다. 코 세척은 코 점막을 촉촉하게 해주고 코 막힘을 완화하여..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 하루가 다르게 커가는 우리 아이, 어느 날부터인가 밤마다 다리가 아프다고 하면서 잘 자다가 우는 아이들이 더러 있습니다. 잘 살펴보시면 아이가 유난히 피곤한 날이었거나, 야외 활동량이 많았던 날 아이가 유독 다리가 아프다고 하면서 잠 못 이루는 것을 볼 수 있습니다. 바로 성장통 때문입니다. 오늘은 ‘성장통’에 대해서 이야기해보려고 합니다. #1. 성장통, 성장하느라 나타나는 통증?! 성장통은 그 이름에 오해가 많습니다. 성장기에 나타나는 통증이라서 성장통이라 부르는 것이지 성장하느라 나타나는 통증이 아닙니다. #2. 성장통이 생기는 원인은? 성장통의 원인은 여러 가지가 있지만 뼈 성장 속도에 비해서 상대적으로 근육 성장 속도가 느리거나 뼈를 감싸고 있는 골막이 늘어..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 건조한 날이 계속되고, 오전과 오후의 일교차가 커지는 바람에 피부가 예민해지기 쉬운 시기입니다. 특히 아이들의 피부는 어른보다 피부장벽에 얇고 피부 면역력이 약하기 때문에 온도변화나 건조함에 더욱 주의해야합니다. 오늘은 아토피에 대한 궁금증에 대해 이야기해보려고 합니다. ^^ Q1. 아토피도 완치할 수 있나요? 어릴 때 생겼던 아토피 피부염은 적절하게 치료하고 관리하면 잘 낫고 재발되지 않는 경우가 더 많습니다. 영·유아기 아토피 피부염 환자의 약 25% 정도가 성인기까지 지속되는 경과를 보이게 되며, 그 외의 경우는 성인이 되기 전에 많이 개선되거나 없어지게 됩니다. Q2. 엄마, 아빠는 아토피가 없고 위생도 신경 쓰는데 아이가 아토피가 있어요. 원인이 무엇일까요?..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다 조금만 코를 건드려도, 혹은 건드리지 않아도 코피가 잘 나는 아이들이 있습니다. 혹은 자다가 코피를 흘려 베개를 붉게 적시기도 합니다 오늘은 코피 자주 흘리는 아이, 왜 그런 건지 알아보려고 합니다. 자주 코피가 나는 아이 #코피는 어디서 나는 걸까요? 아이들이 흘리는 코피의 대부분은 안쪽 1cm 정도 부근에서 발생하는 전방 비출혈입니다. ‘카셀바흐’ 영역이라고 하는 이 부위에는 모세혈관이 밀집되어 있고, 층이 얇은 점막으로 되어 있어, 작은 충격이나 자극에도 쉽게 손상되어 출혈이 발생하기 쉽습니다. 자주 코피가 나는 아이 #유독 아이들이 코피를 자주 흘리는 이유1 허약한 아이들뿐만 아니라 튼튼한 아이들도 코피가 날 수 있습니다. 속열이 너무 많아지면 그 열을 식히기 ..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다! 오늘은 감기에 대한 궁금증과 감기와 독감의 차이에 대해 이야기 해보려고 합니다. 감기에 대한 사소한 궁금증 #1. 감기에 걸렸을 때 운동해도 되나요? 감기에 걸렸을 때 운동을 꼭 금지해야 할 필요도 없고, 운동을 한다고 빨리 낫는 것도 아닙니다. 다만, 감기의 증상에 따라 다를 수 있습니다. 운동을 하면 심박수가 올라가고 체온 조절을 위해서 땀이 나고 몸의 체온을 식히면서, 열이 있는 감기라면 오히려 오한이 올 수 있습니다. 이렇듯 감기가 심할 때는 운동을 권장하지 않습니다. 감기에 걸렸을 때는 물 많이 마시고, 소화에 쉬운 음식을 먹으며 푹~ 쉬는 것을 추천합니다. 감기에 대한 사소한 궁금증#2. 감기 걸렸을 때 눈 통증은 왜 그런가요? 감기에 걸리면 눈 통증을 호..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^ 주말은 잘 보내셨나요? 주말에는 완연한 봄 날씨를 느껴볼 수 있어서인지 마스크를 착용하고 집 앞이라도 잠깐 산책하러 나온 사람들을 많이 볼 있었습니다. 가정에서 보내는 시간이 늘어나면서 섭취하는 음식량은 늘어나고, 움직임은 줄어들면서 갑자기 체중이 늘어나기도 합니다. 요즘은 소아비만을 걱정하시는 부모님들도 많으시죠? 오늘은 소아비만에 대해서 이야기해보려고 합니다. 소아비만 #1. 소아기준과 집에서 할 수 있는 예방법이 있을까요? 아이의 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나눈 체질량지수가 같은 성별, 나이와 월령과 비교했을 때 85백분위수 이상인 경우 과체중, 95백분위수 이상인 경우 비만으로 봅니다. 혹시나 아이가 소아비만으로 의심된다면 혼자 식단을 조절하는 ..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 어제는 월령별 어린이 변비의 원인과 특징에 대해서 이야기해보았습니다. 오늘은 어린이 변비에 도움이 되는 생활관리와 음식에는 무엇이 있는지 이야기해보려고 합니다. ^^ 어린이 변비 생활관리 #1. 어린이 변비 생활관리 1.아침 식사를 챙겨주세요. 섬유질이 풍부한 연근, 고구마, 우엉 등 뿌리채소를 먹이는 것이 좋고, 밥을 지을 때 현미나 콩을 넣는 것도 좋습니다. 섬유질은 대변의 양과 수분흡수를 늘려주어 대변을 부드럽고, 쉽게 배출되게 도와줍니다. 2.유산균을 꾸준히 챙겨주세요. 유산균은 장기적으로 장내 환경을 개선해 장 기능의 회복을 돕는데 중요한 역할을 합니다. 6개월 이상 꾸준히 복용하면 장의 소화, 흡수 상태가 개선되면서 변비를 예방할 수 있습니다. 3.변비에 ..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^~ 아이들의 변비는 흔히 3일 이상 변을 보지 않거나, 아이가 변을 볼 때 힘이 많이 들어가는 경우에 의심해볼 수 있습니다. 아기변비에는 다양한 원인이 있지만, 섬유질이 함유된 음식 섭취가 적어서 생기는 경우가 가장 많고, 음식 섭취량이 적거나 장에 열이 많은 아이일 경우 변이 건조해서 생기는 경우도 있습니다. 오늘은 아기 변비의 원인과 월령별 특징에 대해서 이야기해보려고 합니다. 아기변비의 원인과 월령별 특징 #1.원인 ○ 식사량이 적어서 생기는 경우 식사량이 적어 뇌에서 대변을 내보내는 신호가 오래 걸리는 아이들은, 제일 먼저 만들어서 내려와 기다리고 있는 대변이 그 시간동안 딱딱해지게 됩니다. 이러한 아이들은 대변을 볼 때 처음에는 딱딱하지만 나중에는 풀어지..