안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^

 

벌써 2월도 이번 주를 마지막으로 끝이 납니다.

3월이 성큼 다가오는 만큼, 우리 아이들의

새 학기, 개학도 다가오고 있습니다. 

 

새로운 생활을 시작하게 되면

그동안과 달라지는 학습은 잘

따라갈 수 있을지 걱정도 되실 텐데요. 

 

오늘은 새 학기, 개학을 맞은 아이들에게

학습을 잘 따라가는데  도움이 되는

생활관리를 알려드리겠습니다. 

 

[ 새 학기, 개학을 맞은 아이 학습 적응력이 필요하다면 ]

 

# 체력관리

꾸준한 운동과 규칙적인 수면시간 관리

학습의 기본이 되는 체력을 키워주세요. 

 

함소아한의원노원점에서는 경옥고 처방으로

평상시 체력 강화에 도움을 주기도 합니다. 

 

# 호흡기 관리

비염, 잦은 감기 등 평소 호흡기 질환이

있다면 초기에 관리하여 컨디션을

빨리 회복시켜주는 것이 중요합니다.

 

함소아한의원노원점에서는 한방감기약으로

관리를 돕고 있습니다.

 

# 집중력 & 시력관리 

스트레스 관리, 손글씨 쓰기, 오메가3 섭취 등으로

집중력을 높이고 안구 스트레칭, 독서대 사용으로

근시를 예방하는 것이 필요합니다. 

 

함소아한의원노원점에서는 중요한 일을

앞두고 있는 경우 공진단 처방으로 도움을 줍니다. 

 

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새로운 생활과 친구들, 선생님과 만나는

시간은 설렘과 함께 긴장도 늘 동반됩니다.

 

이러한 친구들에게 함소아한의원노원점이

알려드린 새학기 학습 적응하는 생활관리가

많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

 

 

 

by 예봉아빠 2021. 2. 22. 14:47

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^

 

어린이집이나 유치원에 들어가기 전 

우리 아이 건강에 대해 체크할 부분이

많이 있습니다. 하지만 그보다

초등학교 입학 전에 체크해야 할

부분이 가장 많습니다. 

그래서 오늘은 함소아한의원노원점이

알려드리는 초등학교 입학 전 건강 체크리스트! 

 

1. 시력검사

8세 전후로 독서, 영상매체로 인해

근시가 진행된 아이들이 꽤 많다고 합니다.

특히 작년에는 집에만 있던 시간이 길어

영상 노출이 더욱 늘었을 거라 예상이 됩니다.

이러한 경우 아이들이 학교에서 칠판이 잘

안 보인다고 말할 수 있습니다. 영유아 건강검진을

받아도 대략적인 시력밖에는 알 수 없기 때문에 

입학 전 안과 점검도 받아보는 것을 추천합니다. 

 

2. 치과검진

영유아 때는 가볍게 닦거나 구강 티슈를

사용하시는데, 송곳니나 어금니가 나기 시작하면

본격적으로 양치질을 시작하게 됩니다. 

만 4~5세부터는 충치가 급격하게 진행되는

경우가 많기 때문에 치실도 꼭 함께 사용해야 됩니다.

유치에서 영구치로 바뀌기 시작하기 때문에 

유치부터 좋은 습관을 들여놓아야 영구치도

관리하기 쉬우니 지금부터 습관을 만드는 것이 좋습니다. 

 

3. 성장검진

입학식으로 아이들이 줄을 지어 서 있는데

우리 아이만 유독 작다면 너무 속상해집니다.

부모님들이 가장 걱정하시는 부분이라고도

생각이 되는데요. 입학하는 아이들의 생일이

모두 다르기 때문에 같은 년생의 아이들과 

있으면 상대적으로 작아 보일 수도 있습니다. 

반대로 옛날에 작아서 걱정했는데 최근에

너무 빨리 크거나, 많이 클까 봐 걱정하는 경우도

있습니다. 만 8~9세 이전에는 성조숙증이

보험적용이 가능하니 입학 전에 체크를 

해보는 것이 좋습니다.

 

4. 집중력 점검

우리 아이가 유독 까불고 산만한 것 같다

그런 경우 초등학교에 입학해서 적응은 잘할지,

우리 아이가 ADHD는 아닐지 걱정하는 부모님도

계실 텐데요. 너무 활발하고 집중력이 약해도

실제 ADHD의 범위에 들어갈 확률은 낮습니다.

하지만 부모님의 보았을 때 아이가 산만하다면

그 원인이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다.

한방학적으로 가슴에 열이 많거나, 혹은 비염으로 코

막힘이 심해 집중력이 떨어지는 경우도 있습니다.

집중력을 방해하는 원인을 제거하여 아이들의

활동이 방해받지 않도록 도와주는 것이 중요합니다.

 

 

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함소아한의원노원점이 알려드린

초등학교 입학 전 건강 체크리스트가

많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

아이마다 자라는 패턴과 속도가 모두 

다르기 때문에, 아이의 현재 상황을

정확하게 파악해야 앞으로 

건강하게 자라는 데 도움이 됩니다^^ 

by 예봉아빠 2021. 2. 2. 14:51
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