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한방에 콕!253

[함소아한의원노원점]소한, 추위에 축농증, 발열 조심하세요~! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 소한(小寒)인데요. 양력으로는 해가 바뀌고 처음 오는 절기입니다. 대한이 가장 추운 절기이지만 오히려 요즘이 더욱 추위가 매서운 것 같습니다. 옛말에 '아이들은 춥게 치워야 한다'는 말이 있습니다. 하지만 이 말은 '차갑게 키워라'와는 다른 말이에요. 실내 온도가 25도 이상 되거나 찬 바람 한번 맞을 일 없이 덥게 키우지 말라는 이야기입니다. 등, 배, 발과 소화기는 항상 따듯하게 하고 머리와 가슴을 시원하게 해주는 것이 겨울 건강 챙기기의 기본입니다! 그래서 소한 무렵에는 아이를 너무 덥지 않도록 해 주고 찬 기운을 이겨낼 수 있도록 도와주어야 합니다. 외출하기 어려운 시기이니 만큼 집에서 간단한 마사지나 체조 등으로 아이 체력을 길러주시는 것도 좋습니다... 2021. 1. 5.
[함소아한의원노원점]유아기 3대봇! 안아줘봇, 뭐야봇, 싫어봇! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 아이들이 자라나면서 꼭 겪는 과정이 있습니다. " 안아줘~, 뭐야?, 싫어! " 이 세 가지 행동을 반복해서 하는 시기! 6세 전후 아이들에게 흔히 나타나는 현상에 관해 함소아한의원노원점이 그 원인과 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. # 안아줘~ 봇 막 걸음마를 시작하던 때만 해도 혼자 걸어보려고 열심히 노력하던 아이가 언제부터인가 자꾸 시도 때도 없이 안아달라 조를 때가 있습니다. 이 현상을 부모님들은 '안아줘 병'이라고 말씀하시기도 합니다. - 우리 아이 안아줘봇이된 진짜 이유 아이가 자꾸만 안아달라고 하는 것은 엄마 아빠의 품에서 안정감을 느끼고자 하는 욕구에서 발현됩니다. 혹은 단순히 어른의 키 높이에서 세상을 구경하고 싶은 호기심, 재미에서 비롯되기도 합니다.. 2021. 1. 5.
[함소아한의원노원점]재미로 보는 나의 탄생 약재는? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다. 오늘이 벌써 2020년의 마지막 날이네요~ 다들 올 한 해는 어떻게 보내셨나요? 코로나19라는 사태에 집 밖으로 나가지 못하고. 집콕으로 긴긴 어려움의 시간을 보내게 되었습니다. 내년에는 사태가 진정되고 얼른 평온한 일상을 되찾았으면 좋겠네요~^^ 오늘 함소아한의원노원점에서는 재미로 보는 나의 탄생 약재를 소개해 드리려고 합니다! 다 함께 나의 탄생 약재는 무엇인지 확인해 볼까요? 1월 구기자 저는 피로 회복에 좋고, 눈을 맑게, 뼈마디를 튼튼하게 해 줘요. 1월에 태어난 당신은 구기자처럼 피로쯤은 거뜬히 이겨낼 수 있을 거예요. 2월 황기 저는 비위를 보강하고 땀을 조절 해 기운이 빠지지 않게 꽉 잡아줘요. 2월에 태어난 당신은 황기처럼 주위 사람들에게 좋은 기운을 .. 2020. 12. 31.
[함소아한의원노원점]아이도 번아웃 증후군이 온다구요? 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 최근 육아 번아웃 증상에 시달리는 부모님들에 관한 이야기를 한 적이 있습니다. 오늘은 영유아 번아웃 증상에 관해 이야기해 볼까 합니다. 어른뿐 아니라 아이들도 번아웃 증상을 겪을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 함소아한의원노원점에 내원하는 아이들 중에서는 간혹 많은 학원을 다니는 경우도 있습니다. 너무 많은 일을 시키는 건 아닐까? 힘들지는 않을까? 하고 부모님들도 걱정하는데 또 나름 잘 해내는 아이를 보며 뿌듯하기도 합니다. 하지만 이렇게 시키는 대로 다 잘하는 아이의 심리를 잘 살펴보아야 합니다. 착한 아이 콤플렉스나 번아웃 증상이 쉽게 올 수 있습니다. 아이 스스로 재미있는 걸 찾지 못하고 그저 부모님이 보내는 학원, 시키는 일에만 익숙해지다 보면 부적응이나 무.. 2020. 12. 29.
[함소아한의원노원점]장난감도 아이 기질에 맞는 것이 좋아요~ 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 내 아이지만 '도대체 누굴 닮아 이러는 걸까?' 싶은 순간 있으시죠? 이렇게 아이들을 돌보다가 현타가 올 때, 도움이 되는 팁을 함소아한의원노원점이 알려드리겠습니다. 바로 아이의 '기질'을 파악하는 것입니다. 고유의 기질을 파악하는 것만으로 육아가 한결 수월해지고 아이에 대한 이해도가 높아집니다. 기질은 크게 네 가지로 분류됩니다. 자극 추구, 위험회피, 인내력 사회적 민감성 기질로 각각 특유의 장단점을 지니고 있습니다. 장난감은 아이의 소중한 놀이친구이자 신체 및 두뇌 발달의 중요한 도구입니다. 감정을 투여하거나 부정적 감정을 해소하는 대상이 되기도 합니다. 따라서 장난감을 선택할 때는 아이의 성향과 기질을 파악해야 합니다. 기질에 맞게 적절한 놀이와 장난감을 제공.. 2020. 12. 28.
[함소아한의원노원점]가족들과 집에서 즐기는 크리스마스 이벤트! 안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 크리스마스이브입니다. 함소아한의원노원점에 내원하는 친구들도 산타 할아버지께 선물을 받았다고 자랑하는 친구들도 많이 있습니다~ 올 해는 코로나 19로 집콕 크리스마스를 계획하는 가정이 많을 거라고 생각됩니다. 즐거운 시간을 보내기 위한 놀이 아이디어 크리스마스 분위기 연출! 함소아한의원노원점이 소개합니다! [크리스마스 분위기 연출] 크리스마스 분위기를 내기 위한 기본은 바로 집 꾸미기입니다. 창가에 반짝이는 알전구를 매달고 트리에 크리스마스 오너먼트만 걸어도 크리스마스 분위기를 한 껏 낼 수 있습니다. 1. 아이 사진 오너먼트 아이의 사진을 넣은 오너먼트를 트리에 걸어봅니다. 만드는 수고에 비해 기대 이상의 감동을 받을 수 있습니다. 아크릴 볼과 아이의 사랑스러.. 2020. 12. 24.

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