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한방에 콕!253

[함소아한의원 노원점] 망종(芒種), 1년 건강을 위한 점검이 필요할 때 안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^ 즐거운 금요일 보내고 계신가요? ^^ 오늘은 여름의 세 번째 절기인 ‘망종(芒種)’ 이라고 합니다. 망종은 더위가 본격적으로 시작되는 때이기도 하죠. ‘보리는 망종 전에 베라’는 속담이 있듯 망종까지 보리를 모두 베어내야 밭갈이를 하고 벼도 심을 수 있습니다. 하지만 이 시기를 놓치면 1년 농사를 망칠 수 있다고 합니다. 우리 아이들 건강도 마찬가지로 적기에 챙겨야 1년을 건강하게 날 수 있습니다. ​ 코로라 19가 길어지고, 등교일이 계속해서 뒤로 미뤄지면서 오랜 집콕 생활로 아이들 건강은 평년과 다른 패턴을 보이고 있는데, 가장 더운 시기에 개학을 하니 아이 건강을 각별히 살필 필요가 있습니다. 아이 몸 상태를 살펴 벌써부터 힘들어하고 지쳐 한다면 원인을 파.. 2020. 6. 5.
[함소아한의원 노원점] “자꾸 배가 아파요!” 초여름 배앓이 원인과 생활관리 안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 여름이 되면 유독 배가 아프다고 하는 아이들 있습니다. 더운 날씨 때문에 이불을 덮지 않고 자거나, 차가운 아이스크림, 음료수를 많이 먹는 등 여러가지 원인이 있겠죠? 오늘은 초여름 배앓이 원인과 생활관리에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 초여름 배앓이 원인 #1. 식중독 식중독은 더운 여름에 많이 생긴다고 생각하기 쉽지만, 한낮에는 덥고 아침, 저녁으로 서늘해 음식에 대한 주의력이 떨어지는 봄철과 초여름에 가장 많이 발생합니다. 음식은 먹을 만큼만 조리해 바로 섭취하고, 상온에서 보관하지 말아야 합니다. 또한 되도록 날 것은 먹지 않는 것이 좋습니다. ※ 식품의약품안전처 통계에 따르면 최근 5년간 식중독 발생은 1년 중 4~6월에 발생 건수, 환자 수가 가장 많았습.. 2020. 6. 4.
[함소아한의원 노원점] 온라인 강의로 인한 거북목 예방을 위한 생활관리 안녕하세요 함소아한의원 노원점 입니다. *^^* 요즘 온라인 학습 때문에 아이들 거북목 걱정하시는 부모님들 많으시죠? 가정에서는 생활하는 시간이 길어지다 보니 온라인 수업 뿐만 아니라 휴대폰 및 영상매체들도 너무 오래 보니 걱정이 되실거라 생각이 됩니다. ㅜㅜ 오늘은 아이들 '거북목 예방을 위한 생활관리' 에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 거북목 예방을 위한 생활관리 # 거북목이 무엇일까요?? 거북목은 어깨 중앙에서 올라간 수직선이 귓구멍과 일치해야 하는데, 앞으로 나와있는 상태를 말합니다. 원래 경추가 C를 그려야 하는데 앞으로 빠지다 보니 직선이 되어 일자목이 되기도 합니다. 어깨 근육이 뭉치고 피로가 심해지며, 심하면 두통도 생기고 눈도 아프게 됩니다. 거북목 예방을 위한 생활관리 # 온라인 수업.. 2020. 6. 2.
[함소아한의원 노원점] 우리 아이, 새학기증후군일까요? 안녕하세요 함소아한의원입니다. ^^ 코로나로 인해 개학이 계속해서 밀어지다, 최근 뉴스에 아이들이 등교를 시작했다는 이야기가 나오고 있습니다. 등교를 시작하면서 코로나도 걱정이 되지만, 우리 아이가 잘 적응할지 걱정되는 부모님도 많으실거라 생각이 되어집니다. 오늘은 ‘새학기증후군’ 에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 새학기가 한참 지났는데 아침마다 배가 아프다고 하고 심하게 보채거나 짜증이 늘었다면? ​ ​"새로운 환경에 적응하기 위한 심리적, 신체적 스트레스로 인한 새학기증후군일 수 있어요." 새학기증후근 Check List ∨부쩍 짜증이 늘고 피곤해해요 ∨머리, 배 아프다는 말을 자주 해요 ∨밥맛을 잃고 식사량이 줄었어요 ∨자다가 자주 깨고 잠꼬대를 심하게 해요 ∨어린이집, 유치원, 학교에 가기 싫다.. 2020. 5. 29.
[함소아한의원 노원점] 6월 진료일정 안내 안녕하세요 노원함소아한의원입니다. ^^ 6월 진료 일정 안내해드려요~ 예약 및 내원에 참고하시기 바랍니다 최승용원장님 : 월,화,금,토 (화 오후진료, 목 휴진) 박순후원장님 : 목,금,토 (월,화 휴진) 6월 6일(토) 현충일 정상진료 최승용원장님 6월 23일(화) ~ 6월 25일(목) 휴진 박순후원장님 6월 23일(화) 정상진료 6월 26일(금) 휴진 2020. 5. 28.
[함소아한의원 노원점] 땀 많고 여름 타는 아이, 주하병을 조심하세요! 안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. ^^ 요즘 기온이 점차 올라 낮에는 초여름 날씨입니다. 더위도 많이 타고, 땀도 많은 우리 아이들 여름은 어떻게 보내야 할지 걱정하시는 부모님들도 계시죠? ^^ 오늘은 여름에 생기기 쉬운 ‘주하병’ 에 대해 이야기 해보려고 합니다. 주하병이 무엇인가요? 주하병이란, 더위가 시작되는 시기에 나타나며 더운 열기에 몸이 적응하지 못하고 진액이 손상되어 기가 허해지면서 생기는 증상입니다. 주하병 증상은? '입맛이 떨어지고 찬 음식만 찾아요.' '쉽게 피곤해하고 기운이 없어요.' '몸에서 열이 나고 손발이 화끈거려요.' '수시로 갈증을 느끼고 더워해요.' '식은땀이 나거나 머리 쪽에서 땀을 비 오듯 흘려요.' 주하병, 이렇게 관리해주세요! #1. 기력과 진액 보충에 좋은 ‘생.. 2020. 5. 28.

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