함소아한의원 노원점

안녕하세요^^ 키성장한의원 노원함소아의 닥터용입니다~ 요즘 코로나 이후 아이들이 집에 있는 시간이 많아지면서, 어린이비만과 어린이키성장 관련하여 내원하는 아이들이 많이 있습니다. 특히 어린이키성장으로 문의를 많이 주시네요. 어린이키성장 이 가장 많이 이루어 지는 때는 1차 급속성장기 때와 2차 급속성장기 때 입니다. [1차 급속성장기] 어린이키성장 이 많이 이루어 지는 때인 1차 급속성장기는 만3세 (40개월즈음) 까지의 시기 입니다. 이 때는 처음 태어났을 때의 키보다 2배 이상이 자라나는 시기이지요. 이 시기의 어린이키성장에 도움을 주기 위해서는 우선 면역력이 좋아야합니다. 이 때의 아이들은 첫돌을 지내게 됩니다. 첫돌 즈음이 되면 아이들이 걷기 시작하고, 엄마, 아빠 등의 단어를 말하기 시작하며, ..

안녕하세요. 힘차게 월요일을 시작하고 있는 닥터용입니다!!^^ 주말 잘 보내셨나요? 지난주부터 미세먼지가 심해져서인지, 아기비염 증상으로 내원하고 있는 아이들이 있습니다. 간혹 코감기를 오래하고 있는데, 아기비염 인가요? 신생아 인데도, 코가 자주 막히고, 캑캑 거리는 기침을 자꾸 하는것같아요. 아기비염인가요? 며 물으시는 어머님, 아버님도 종종 볼 수 있습니다.~ 아기비염은 사실 만 4세 이상이 되어야 알 수 있어요. 만 4세 이전의 증상은 말그대로 오래가고, 자주 걸리는 코감기 인 거지요^^ 물론, 아기비염은 유전성이 강하기 때문에 아기 비염끼를 기본적으로 가지고 태어난 아이일 수 있어요. 엄마, 아빠가 모두 비염이 있으시다면 아기비염 일 확률은 75% 이상이 되지요. 한의원에 아기비염으로 내원하는 ..

제가 요새 딸바보가 되어서.. 이 닥터용의 맘을 흔드는 자는 누군가?ㅎㅎ 초소형 마스크가 넘 커서 눈까지 가려진다네요 ㅎㅎㅎㅎ 제 아이는 아니구요..^^;; ㅎㅎ 노원함소아의 실장님 딸아이 사진만 보면 흐뭇한 미소가 지어지며... 아들 밖에없는 저!! 닥터용에게!! 아.... 이게 요새 말하는 딸바보의 길인것인가... 하는 생각이 들더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 실장님의 허락하에 앞으로도 조카 사진을 자주 올리게 될 것 같네요. ㅎㅎ 같이 흐뭇해지자구요^^ ================ 요즘 일교차가 큰 환절기 날씨가 되면서, 작년 가을겨울보다 이번 봄이 환절기 비염 증상을 보이는 아이들과 부모님들이 많이 있습니다. (사실, 코로나...마스크덕에? 코로나 이전보다는 환절기 비염 증상이 대체적으로 많이 줄었긴 합니다만..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 부쩍 통통해진 아이들 체중관리가 중요한 이유에 관해 이야기해볼까 합니다. 키 크는 속도보다 살찌는 속도가 빨라진 아이들이 늘어난 요즘! 비만을 경계하고 예방해야 하는 이유는 무엇일까요? 1. 성인비만의 확률이 높아져요 어릴 때부터 몸이 비만한 아이는 성인이 된 후에도 비만으로 이어질 확률이 약 70~80% 정도로 높습니다. 2. 대사질환과 통증을 유발해요 몸이 비만해지면 고혈압과 대사질환에 더 쉽게 노출이 되고, 무릎과 발목에 체중이 가해져 통증이 생길 수 있습니다. 3. 성조숙증의 위험이 커져요 체지방이 필요 이상으로 많다면 성호르몬의 분비가 빨라져 성조숙증으로 이어질 수 있습니다. 4. 성격 형성에 영향을 미쳐요 성장기에 나타나는 체중 증가는 심리적인 위축..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 우수와 경칩이 지나고 아이들의 등교를 시작한 지 1주일이 되었습니다. 아직 간간히 꽃샘추위가 불어 춥기도 하지만 태양도 점차 봄으로 향하며 새로운 한 해를 준비하고 있습니다. 사람도 자연의 일부라 이런 계절과 기운 변화에 발을 맞추어야 합니다. 아이들도 굳어있던 관절과 경락을 펴고 봄기운이 구석구석 잘 펴질 수 있도록 준비를 해야 하는 계절입니다. 오랜 집콕 생활 뒤 시작된 새 학기에 아이들에게 가장 걱정되는 부분은 '온실 면역'입니다. 온실 면역은 집에만 있어 건강해 보이는 듯하지만 실은 바이러스를 접촉할 기회가 없었을 뿐 단체생활을 시작하게 되면 외부 환경에 적응하지 못하고 무너질 수 있는 약한 면역상태를 말합니다. 이런 와중에 수두나 홍역이 유행하기라도 한다면 ..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 개구리가 잠에서 깨어난다는 '경칩(驚蟄)'입니다. 길을 걷다 보면 주변 나뭇가지에 꽃망울이 맺혀있는 모습을 볼 수 있는데요~ 찬 바람에서도 봄의 기운이 조금씩 느껴지곤 합니다. 봄은 만물을 깨우는 시기이자, 생장의 시작입니다. 아이들은 3월 이후 단체생활이나 학원 등으로 체력이 쉽게 떨어질 수 있으니 더욱 각별한 관리가 필요합니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 [ 체력관리에 도움되는 생활관리 ] ◆ 규칙적인 생활과 충분한 영양섭취 필요 3월부터 아이들은 새로운 환경에 적응해야 합니다. 일반적으로 익숙하지 않은 환경에 노출되면 활동량에 비해 더 피곤해하고 체력적으로 힘들어합니다. 그래서 이 시기에는 규칙적인 생활과 충분한 영양섭취가 무엇보다 중요합니다. 평소보..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘부터 드디어 아이들 등교가 시작되었습니다. 신학기가 시작하는 3월 초등학생 대부분의 등교 일수가 확대되거나 정상 등교가 시작되었습니다. 지난 1년간 들쑥 날쑥한 생활패턴과 실내생활로 인해 아이들의 건강과 면역 상태는 코로나 상황 이전과는 많이 달라져 있어, 개학과 등교 그리고 환절기와 같은 변화에 맞춰 아이의 체력과 면역력을 다시 점검하는 준비가 필수입니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 새 학기 체력·집중력 올리는 TIP #1. 규칙적인 기상과 가벼운 운동 필요! 활동량이 줄고 불규칙한 생활 습관으로 아이들의 체력은 점점 떨어지고 있습니다. 이 상태로 개학을 맞게 되면 쉽게 졸음과 피로감이 몰려오고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 특히 마스크를 장기간 착용해야 해..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 이제 막 세상살이에 적응 중인 신생아는 아직 수면 습관이 몸에 익지 않아 한밤중에도 수시로 자다 깨다를 반복합니다. 아이와 함께 막 육아를 시작한 엄마, 아빠들이 이 시기 가장 힘겨워하는 분야가 '아기 재우기'인 이유도 바로 이 때문입니다. 아이를 잘 재우기 위해서는 아이의 수면 패턴부터 이해해야 합니다. 신생아기는 하루 평균 15~16시간 동안 잠을 잡니다. 이때는 렘(REM) 수면이라는 얕게 잠이 든 수면 상태가 절반 이상을 차지하게 됩니다. 대개 생후 3개월까지 밤낮의 구별 없이 잠을 자는데. '100일의 기적'이라는 말이 있듯 이 시기를 지나면 점차 수면 시간이 줄어들고 밤에 더 많이 잘 수 있게 됩니다. 함소아한의원노원점이 알려드리는 [ 신생아 꿀잠 재우는 ..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 개학, 새 학기 준비에 도움되는 면역력에 관한 이야기를 해 볼까 합니다. 오랜 집콕 생활로 줄어든 운동량과 불규칙한 식습관은 성장기 아이들의 면역력에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 면역력을 유지하여 성장에 방해받지 않고, 외부 활동을 시작해야 할 시기에 아프지 않도록 우리 아이에게 잘 맞는 면역력을 길러주는 것이 필요합니다. 우리 아이의 체력, 면역력 체크해보세요! □ 늦게 자고 늦게 일어난다. □ 짜증이 늘고 한 가지 과제에 집중하는 시간이 줄었다. □ 밖에 나가지 않거나 밖에 나가 놀더라고 쉽게 지친다. □ 식사량이 줄고 식사 시간이 길어졌다. □ 식사 이후에 누워있거나 엎드려 있는 시간이 늘었다. □ 아침 재채기가 늘고, 코와 눈을 비비기 시작했다. □ ..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 집콕 시간이 늘어난 만큼 아이들과 보내는 시간이 길어졌습니다. 그만큼 아이들이 엄마랑 떨어지려고 하지 않고 엄마에 대한 집착이 커지는 경우도 있는데요. 잠깐이라도 눈에 안 보이면 울고불고 난리 나는 엄마 껌딱지 우리 아이, 어떡해야 하나요? 신생아는 엄마의 존대에 대해 잘 모르지만 생후 5~10개월이 되면 다른 사람과 엄마를 구별하기 시작하면서 엄마에게 특별한 애착을 갖게 됩니다. 그러다 생후 10~18개월에는 스스로 걷기 시작하면서 엄마에게 떨어져서 모험을 시작하고 자신의 능력을 시험해 보면서 자신과 엄마가 분리된 존재임을 깨닫는 동시에 엄마의 소중함을 인식하게 됩니다. 18~24개월은 분리불안과 낯선 사람에 대한 불안감이 고조되어 애착이 커지는 시기입니다. 그러다..