함소아한의원 노원점

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 소한(小寒)인데요. 양력으로는 해가 바뀌고 처음 오는 절기입니다. 대한이 가장 추운 절기이지만 오히려 요즘이 더욱 추위가 매서운 것 같습니다. 옛말에 '아이들은 춥게 치워야 한다'는 말이 있습니다. 하지만 이 말은 '차갑게 키워라'와는 다른 말이에요. 실내 온도가 25도 이상 되거나 찬 바람 한번 맞을 일 없이 덥게 키우지 말라는 이야기입니다. 등, 배, 발과 소화기는 항상 따듯하게 하고 머리와 가슴을 시원하게 해주는 것이 겨울 건강 챙기기의 기본입니다! 그래서 소한 무렵에는 아이를 너무 덥지 않도록 해 주고 찬 기운을 이겨낼 수 있도록 도와주어야 합니다. 외출하기 어려운 시기이니 만큼 집에서 간단한 마사지나 체조 등으로 아이 체력을 길러주시는 것도 좋습니다...

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 아이들이 자라나면서 꼭 겪는 과정이 있습니다. " 안아줘~, 뭐야?, 싫어! " 이 세 가지 행동을 반복해서 하는 시기! 6세 전후 아이들에게 흔히 나타나는 현상에 관해 함소아한의원노원점이 그 원인과 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. # 안아줘~ 봇 막 걸음마를 시작하던 때만 해도 혼자 걸어보려고 열심히 노력하던 아이가 언제부터인가 자꾸 시도 때도 없이 안아달라 조를 때가 있습니다. 이 현상을 부모님들은 '안아줘 병'이라고 말씀하시기도 합니다. - 우리 아이 안아줘봇이된 진짜 이유 아이가 자꾸만 안아달라고 하는 것은 엄마 아빠의 품에서 안정감을 느끼고자 하는 욕구에서 발현됩니다. 혹은 단순히 어른의 키 높이에서 세상을 구경하고 싶은 호기심, 재미에서 비롯되기도 합니다..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다. 오늘이 벌써 2020년의 마지막 날이네요~ 다들 올 한 해는 어떻게 보내셨나요? 코로나19라는 사태에 집 밖으로 나가지 못하고. 집콕으로 긴긴 어려움의 시간을 보내게 되었습니다. 내년에는 사태가 진정되고 얼른 평온한 일상을 되찾았으면 좋겠네요~^^ 오늘 함소아한의원노원점에서는 재미로 보는 나의 탄생 약재를 소개해 드리려고 합니다! 다 함께 나의 탄생 약재는 무엇인지 확인해 볼까요? 1월 구기자 저는 피로 회복에 좋고, 눈을 맑게, 뼈마디를 튼튼하게 해 줘요. 1월에 태어난 당신은 구기자처럼 피로쯤은 거뜬히 이겨낼 수 있을 거예요. 2월 황기 저는 비위를 보강하고 땀을 조절 해 기운이 빠지지 않게 꽉 잡아줘요. 2월에 태어난 당신은 황기처럼 주위 사람들에게 좋은 기운을 ..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 내 아이지만 '도대체 누굴 닮아 이러는 걸까?' 싶은 순간 있으시죠? 이렇게 아이들을 돌보다가 현타가 올 때, 도움이 되는 팁을 함소아한의원노원점이 알려드리겠습니다. 바로 아이의 '기질'을 파악하는 것입니다. 고유의 기질을 파악하는 것만으로 육아가 한결 수월해지고 아이에 대한 이해도가 높아집니다. 기질은 크게 네 가지로 분류됩니다. 자극 추구, 위험회피, 인내력 사회적 민감성 기질로 각각 특유의 장단점을 지니고 있습니다. 장난감은 아이의 소중한 놀이친구이자 신체 및 두뇌 발달의 중요한 도구입니다. 감정을 투여하거나 부정적 감정을 해소하는 대상이 되기도 합니다. 따라서 장난감을 선택할 때는 아이의 성향과 기질을 파악해야 합니다. 기질에 맞게 적절한 놀이와 장난감을 제공..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 오늘은 크리스마스이브입니다. 함소아한의원노원점에 내원하는 친구들도 산타 할아버지께 선물을 받았다고 자랑하는 친구들도 많이 있습니다~ 올 해는 코로나 19로 집콕 크리스마스를 계획하는 가정이 많을 거라고 생각됩니다. 즐거운 시간을 보내기 위한 놀이 아이디어 크리스마스 분위기 연출! 함소아한의원노원점이 소개합니다! [크리스마스 분위기 연출] 크리스마스 분위기를 내기 위한 기본은 바로 집 꾸미기입니다. 창가에 반짝이는 알전구를 매달고 트리에 크리스마스 오너먼트만 걸어도 크리스마스 분위기를 한 껏 낼 수 있습니다. 1. 아이 사진 오너먼트 아이의 사진을 넣은 오너먼트를 트리에 걸어봅니다. 만드는 수고에 비해 기대 이상의 감동을 받을 수 있습니다. 아크릴 볼과 아이의 사랑스러..

안녕하세요 함소아한의원 노원점입니다. 찬 바람에 몸도 마음도 움츠러드는 겨울, 면역력이 약한 아이들은 추운 날씨에 적응하느라 잔병치레가 많아집니다. 오늘은 함소아한의원노원점이 겨울을 더욱 건강하고 따뜻하게 보내는 아이디어를 소개하겠습니다. 겨울철 건강관리, 체온 유지가 핵심! 코로나19로 꽁꽁 얼어붙은 마음을 녹일 새도 없이 동장군이 기승을 부리고 있습니다. 기온이 낮아지고 찬 바람이 불기 시작하면서 건강관리에 빨간불이 켜졌는데요. 체온조절이 미숙한 아이들은 온도 변화에 민감해 기온이 떨어지면 몸이 금세 차가워집니다. 문제는 체온이 떨어지면 질병에 취약해진다는 것입니다. 이처럼 체온은 면역력과 밀접한 연관이 있습니다. 면역력은 몸에 유해물질이 들어왔을 때 물리치는 힘을 일컫습니다. 여러 연구에 따르면 "..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다.^^ 장기화된 코로나19 사태로 온종일 아이들과 씨름하는 일상이 반복되면서 '육아 번아웃'증상에 시달리는 부모들이 늘고 있습니다. 재택근무가 늘어나며 업무와 일상의 경계가 무너지며 극도의 피로와 스트레스로 인해 쉽게 짜증이 나며 무기력감, 두통, 건망증, 분노 조절의 어려움까지 겪게 되는 육아 번아웃 증후군. [ 육아 번아웃 증후군 이란? ] 번아웃 증후군은 한 가지 활동에만 몰입하다 신체적, 정신적으로 심한 피로감을 느껴 무기력증, 직무 거부, 자기 비하 등에 빠지는 상태를 말합니다. 이 증후군은 직장인뿐 아니라 수개월째 아이와 제한된 환경 내에서 육아 전쟁을 치르는 엄마 아빠는 물론, 재택근무를 하며 일과 육아를 동시에 해야 하는 부모들도 시달리고 있습니다. 육아 우..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 아이들과 함께 집에 있는 시간이 길어지며 행복한 시간이 늘어난 만큼 형제자매 아이들은 다투는 시간도 늘어났습니다. 한 핏줄을 가진 동지이자 한편으로는 인생 최대 라이벌인 형제자매, 순한 아이들이라도 다툼은 피할 수 없지요? 오늘은 함소아한의원노원점이 형제자매의 다툼에 부모가 취할 가장 모범적인 자세를 알려드리겠습니다. 아이들은 왜 싸울까요? 형제자매끼리 서로 의지하고 아껴주길 바라지만 하루가 멀다 하고 싸우는 아이들, 이렇게 다툼이 생길 때 어느 한쪽 편을 들어주기도 어렵고, 서로 사과하라고 하는 것도 어렵습니다. 형제자매 간 싸움의 근본적인 이유는 '인정 욕구'에 있습니다. 아이들이 다투고 난 뒤 '형이 먼저 그랬어!', '나는 안 그랬는데 동생이 그랬어!' 하며 ..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다. 겨울에 몸이 으슬으슬 몸살 기운이 있을 때 생각나는 한방차가 있습니다! 바로 쌍화탕인데요. 쌍화탕은 기와 혈을 함께 조화롭게 해 준다는 의미입니다. 기혈을 모두 조화롭게 하여 피로회복에 도움을 주는 대표적인 처방입니다. 원래는 감기약이 아닌 보약으로도 활용되었던 처방이지요. 이러한 쌍화탕이 함소아한의원노원점에서 아이들도 먹기 편하게 연조엑스 타입으로 새롭게 출시되었습니다^^ 쌍화탕 처방 간편한 연조엑스 타입으로 만나보세요~! 몸을 따뜻하게 해주는 쌍화탕 처방 쌍화탕은 황기, 계지, 생강, 대조 등 몸을 따뜻하게 보하고 몸속 한기를 몰아내는 약재들로 구성된 처방으로 기운을 보충하는 데 도움을 줍니다. 쌍화탕 처방 이런 증상에 추천해요! 1. 찬 바람 쐰 후 감기 예방에 ..

안녕하세요 함소아한의원노원점입니다^^ 드디어 내일! 함소아한의원노원점 겨울 쑥- 뜸 치료가 돌아옵니다. 올 겨울은 특히 따뜻했으면 좋겠습니다. 함소아한의원노원점 겨울엔 뜸! 뜸은 온열 자극으로 몸속 순환을 돕고 바른 기운을 북돋아 면역을 키워주는 효과적인 치료법입니다. 겨울에 뜸 치료를 하면? 쑥의 따뜻한 기운이 차가운 기운을 몸 밖으로 배출하고 온기를 불어넣어 잔병치레를 예방하고 면역력 증진을 돕습니다. 함께하면 더 좋은 삼구첩! 백개자, 강즙, 육계 등의 따뜻한 성질의 약재로 구성된 밤 형태의 처방으로 호흡기, 소화기에 좋은 혈자리에 부착합니다. 뜸 치료를 받으며 몸속에 들어온 따듯한 쑥뜸의 기운을 오래 머물도록 도와줍니다. 이런 아이들에게 필요해요! 겨울만 되면 감기, 비염을 달고 사는 아이 손발이..